【水泳】 プールで痩せる!第68のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第68のコース
- 暇つぶし2ch244:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/13 08:30:13.72 XxezaZ/y
>>241
171cm 41歳 76kgから3ヶ月で69kg
ほぼ毎日泳いでます。
一回あたりの距離は3km位です。
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