13/03/22 08:02:54.05 Mat3GNMP
効き方は個人差激しいから
自分も腹は減るけど、考えたら
それまでは腹減る前になんか食ってた
まず間食が減ればよし。
空腹感ゼロで絶食状態になる人より健康被害は小さい。
ほとんど食ってないのに体重減らない！
になると間違いなくパニックになる。
けど焦燥感プラス苦しさというのは気になるな。
中身減らして飲むか、やめたほうがいい。
13/03/22 08:02:54.05 Mat3GNMP
効き方は個人差激しいから
自分も腹は減るけど、考えたら
それまでは腹減る前になんか食ってた
まず間食が減ればよし。
空腹感ゼロで絶食状態になる人より健康被害は小さい。
ほとんど食ってないのに体重減らない！
になると間違いなくパニックになる。
けど焦燥感プラス苦しさというのは気になるな。
中身減らして飲むか、やめたほうがいい。