13/01/08 10:00:33.31 192YEnMc
>>362
筋肉だけを効率的に落とす薬なんてあるのか？ｗ
人間が痩せる時は基本的に脂肪と筋肉が一緒に落ちている。
食べる量を減らすだけなら、それに加えて水分やミネラルが抜けていく事で体重が減っていく。
それと贅肉が多ければ脂肪の減る量の方が大きいのは当たり前。
ただボディビルダーとかは高たんぱく、低脂質の食事とトレーニングで効率的に脂肪だけを
燃焼させるようにしたりしている。
13/01/08 10:00:33.31 192YEnMc
>>362
筋肉だけを効率的に落とす薬なんてあるのか？ｗ
人間が痩せる時は基本的に脂肪と筋肉が一緒に落ちている。
食べる量を減らすだけなら、それに加えて水分やミネラルが抜けていく事で体重が減っていく。
それと贅肉が多ければ脂肪の減る量の方が大きいのは当たり前。
ただボディビルダーとかは高たんぱく、低脂質の食事とトレーニングで効率的に脂肪だけを
燃焼させるようにしたりしている。