12/12/06 03:41:02.07 icfgGtNF
>>861
脂肪1kgを減らすのに必要なカロリーは約7000kcal
この人は17日間で7.5kg痩せているので、
7.5×7000=52500kcal
52500kcal÷17=3088kcal
1日当たり3088kcal消費しないと実現できない
この人の年齢も身長も分からないので基礎代謝量が正確には分からないけれど、仮に基礎代謝量が1300kcalだと仮定すると
3088-1300=1788
17日間、何も食べず毎日1788kcal分の運動を行えば可能
仮に1日500kcalを摂取するとしたら運動だけで2288kcalを消費しなければいけない
死ぬほど頑張れば不可能ではないと思うが、身体と心のバランスを崩す可能性が高いうえに、こんな無茶をしたらリバウンドは確実
よって、可能はゼロではないがダイエット法としては全く参考にすべきでは無いと思われます