身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合2at SHAPEUP身長150cm前半以下でダイエットしてる女子集合2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 10:19:09.25 G/Azw7KJ かしゆかみたいな脚の友人いるけど隣で見ると脚は細くないし逞しいよ その時細さじゃないんだなって思ったよ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 10:36:48.29 zQi3JYLB 否定ばかりのレスは全部同じ人かな？ 自分がどんなダイエットしてるとか書かないし 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 13:56:38.58 qhQJP0lz そんな事ないと思う ネットだからわからないけどね 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 19:49:05.65 c/6Rt76z 150cm48kg。目標は－5kg 食事制限と腹筋始めました。 昼は自家製スムージー、夜は具たくさんスープと豆腐サラダ。 間食は塩飴。 でも暑い日のカロリーコントロールアイスorかち割り氷は許可します。 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/16 21:12:15.08 Vrbc/hjp >>499 カロリーというか、 夜を軽めにすればどうかなあ？ 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/17 08:10:48.96 rL58FMq7 >>504 夜は炭水化物抜きで野菜多めにとってるよ 昨日は遠くのスーパーまで歩く(往復1時間)+カーヴィー+ヤーナリズム それにゲッタマン体操もやって今朝体重計ったら -１kgだった！生理後に落ちなかったから嬉しいな！ 今日も頑張ろう！あと-6kgだ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch