13/01/03 23:32:03.97 AbG+r7Bl
>>622
即のストレッチをゆるめらの後にしてるよ。
たまにサボるけど。
立ったまま出来るから部分のストレッチより好きだな。
持ってなかったらごめんね。
13/01/03 23:32:03.97 AbG+r7Bl
>>622
即のストレッチをゆるめらの後にしてるよ。
たまにサボるけど。
立ったまま出来るから部分のストレッチより好きだな。
持ってなかったらごめんね。
13/01/03 23:32:03.97 AbG+r7Bl
>>622
即のストレッチをゆるめらの後にしてるよ。
たまにサボるけど。
立ったまま出来るから部分のストレッチより好きだな。
持ってなかったらごめんね。