12/09/29 10:20:56.96 LQtRB53k
>>152
下腹に力入れるといいかも。力まかせに腕動かすんじゃなくて基盤からしっかりする感じ。
>>153
水分摂ってますか？脱水気味だとなるような…応急処置的に頭を下に向けると一時的にましになるかも。
アドバイスが的外れになってたらｽﾏｿ
12/09/29 10:20:56.96 LQtRB53k
>>152
下腹に力入れるといいかも。力まかせに腕動かすんじゃなくて基盤からしっかりする感じ。
>>153
水分摂ってますか？脱水気味だとなるような…応急処置的に頭を下に向けると一時的にましになるかも。
アドバイスが的外れになってたらｽﾏｿ