13/02/27 22:16:06.45 s+69JuGt
>>957
>エアロバイクを15km、ウォーキングを傾斜つけて7～10km
これってすごい運動量だよね？ 2時間有酸素やってんだもん。
これで痩せないって４年７ヶ月通ったけど、頻度は週一回でジム帰りにラーメン食ってました
ってことはないよね？
13/02/27 22:16:06.45 s+69JuGt
>>957
>エアロバイクを15km、ウォーキングを傾斜つけて7～10km
これってすごい運動量だよね？ 2時間有酸素やってんだもん。
これで痩せないって４年７ヶ月通ったけど、頻度は週一回でジム帰りにラーメン食ってました
ってことはないよね？