12/10/24 20:37:47.72 TcZC24nQ
>>804
人が活動するためには必ずエネルギーが必要ですね。
それは主として食事から得られるんだけど、それが不足している場合は体組織の何かを分空きする事で補う。
結果として分解された体組織の分だけ体重は減るって事ね。
>明らかに消費カロリー＜摂取カロリーなのに全く太らない時期（秋頃）を経験した
可能性としては三つ。
１、摂取カロリー、消費カロリーを正確に把握できていない
２、筋肉が減って脂肪が増えた
３、カロリーという概念に大きな間違いがあった
経験的には１と２の可能性が高いと思いますよ。