【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト619:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 12:50:25.52 fcxDLzPj 踏み台を低くしてみては？ 620:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 12:59:40.57 n9ZvknwI >>616 ＞てか、いつも1100kcalじゃ低燃費モードになってんじゃないのかな カロリーコントロールはじめる前は全く意識していなかったのですが、以前よりはおそらく摂取カロリーはへっているかと思います。 1100カロリー以下のほうが低燃費モードになりやすいんですか？？ ＞運動をさぼってしまう日が増えたりやめてしまったりしなければいいんじゃね 実は私もそれが心配です。心を強くもって、これを最後にしようと思っています。(どうしてもできない日はあるのでそれは除外して…と考えています) 621:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 13:33:02.15 C+foHA0z >>618 普段の生活を含めてそれ以外の要素も考慮してどうかってなるけど、 筋肉は付ける方に比べたら筋肉落とすのはそんなに大変じゃない(中長期で休めばいいだけ) ただ、俺の予想では身長/体重からみた身体全体の周辺比較の体つきでごつく見えるって程度で、 実際は筋肉関係無いと思うだけーにしか見えない。 もしくはいつのもアスペさんのなりすましか、質問にかこつけた自慢か。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch