【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133 - 暇つぶし2ch553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 01:13:38.61 lcmb05tx
>>551
完璧ではないです
タンパク質はなるべくとるようにはしてます。アーモンドやオーガニックドライ無花果とかをおやつにしてますね。80キロカロリーを目安に

>>552
くだらないなんちゃらで質問しました。
今回は運動などを含めた視点でアドバイスほしく書き込みました

次ページ