12/09/18 19:18:32.07 fA0e7Q5b
>>47
危ないので、今はダンベルプレスに変えました。補助がいないので。トレーニングは10年やってます。まだレベルは低いですが考えながらトレーニングを変えてます。最近はトレーニング後
低血糖なのか、視野が狭くなり、頭がボーっとして、時々片耳が聞こえなくなります。色々アドバイスありがとうございました！
炭水化物以外で、カロリーを増やして様子を見ます。
12/09/18 19:18:32.07 fA0e7Q5b
>>47
危ないので、今はダンベルプレスに変えました。補助がいないので。トレーニングは10年やってます。まだレベルは低いですが考えながらトレーニングを変えてます。最近はトレーニング後
低血糖なのか、視野が狭くなり、頭がボーっとして、時々片耳が聞こえなくなります。色々アドバイスありがとうございました！
炭水化物以外で、カロリーを増やして様子を見ます。