【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133at SHAPEUP

---

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 01:11:48.40 Wi67+3Mn
>>468
有酸素運動なら何でもいいけど、「毎日続けられるもの」を見つけること
現状維持なら最低４５分
減量したいなら最低９０分

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch