【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト406:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 01:32:45.80 IqiQ6qSs HIITがなんか知らんからぐぐってみたが >>HIIT（High-intensity interval training）とは、短期間で運動パフォーマンスを向上させるエクササイズ手法の一つ >>また、短期間での減量にも有効とされる。ただしトレーニング自体は極めてハードな内容であるため >>十分な知識・経験を持った指導者の下で行わないと、事故を引き起こす危険性もある。 これを何も知らん人に勧めんのはアホでしょｗ 確かにここは頭ばっかりで やりもしないのに理論ばっかりこねくり回して 言葉遊びしてる質問者いるけど それにため張るほどアホな脳筋だと思うぞ 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/01 05:13:46.73 xb3OL2ub >>405 人類には鳩山みたいなタイプも必要だと思うぞ。 お花畑でナイーブなコスモポリタニズムちゅうか、 まぁ、ポッポイズムな。 政治リアリズムって点ではどうかってのがあるから、 政治家適任者かどうか、首相適任者かどうかって点では 検証の必要があるとは思うがw 近視眼的ってのは、近くは見えるが遠くが見えない。 遠視眼的ってのは、遠くは見えるが近くが見えない。 これは優劣の問題じゃない。優なのは遠近両用なわけだから。 両者にあるのは「優劣」じゃなく、「違い」ってだけ。 ただ近視眼者が多数派で、遠視眼者が少数派であるとは思う。 まぁ異質な少数者を排除したがる同質な多数者ってのは、 古今東西欲見られる社会構造ではある罠。 >>393の食事内容みれば意識的に「低炭水化物食」にしてるのは 一目瞭然。それを「低カーボ」って言いかえただけの話。 >>404が読解しにくいとしたら、それは書き手側の問題じゃなく、 読み手側の問題。 >>406 いやいや、それでも俺はHIITを進める。 運動習慣のある人なら坂道ダッシュや階段ダッシュ。 あんま無い人でもビート板キック全力、ね。 ビート版キックは最も優れたダイエット法の1つだと思う。 足腰に体重かからないし、泳げなくても出来る。 問題はプールが身近にあるかどうかだけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch