【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133at SHAPEUP

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395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 22:14:23.62 +FmHLbdN
>>394
そりゃその食事ならフラフラするだろｗ
外出しないってことは一般的な人の平均運動量にも満たないってことを
しっかり認識して、その上でとにかく運動量を増やす方向性がいいかと。

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