12/09/28 21:39:47.43 94rl47Vf
>>339
超回復のサイクル？ググってみます。
>>341
ダイエット目的じゃなく筋肉つけようと思ってます。ダイエット中でもあるんですが。懸垂したら胸、腕と筋肉痛になりました。
12/09/28 21:39:47.43 94rl47Vf
>>339
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>>341
ダイエット目的じゃなく筋肉つけようと思ってます。ダイエット中でもあるんですが。懸垂したら胸、腕と筋肉痛になりました。
12/09/28 21:39:47.43 94rl47Vf
>>339
超回復のサイクル？ググってみます。
>>341
ダイエット目的じゃなく筋肉つけようと思ってます。ダイエット中でもあるんですが。懸垂したら胸、腕と筋肉痛になりました。