12/09/28 15:34:18.90 AU2jes1Q
かみ砕いて言えば、糖質が全部脂肪に回らないからなんだけど、基本気にする話じゃないな。
>>333の考えでOK。
搾り出し易い環境を作っても搾らないと出て来ないし。
まあ水分は沢山だして沢山摂取の形の方が良いかな。
12/09/28 15:34:18.90 AU2jes1Q
かみ砕いて言えば、糖質が全部脂肪に回らないからなんだけど、基本気にする話じゃないな。
>>333の考えでOK。
搾り出し易い環境を作っても搾らないと出て来ないし。
まあ水分は沢山だして沢山摂取の形の方が良いかな。