【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト236:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 16:24:54.25 dU4RjMjp 糖質制限する意味がわからないｗ 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 16:58:03.25 q19rMZFg 身長体重を隠す意味もわからないｗ 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 17:08:50.55 Rvh+s/pq 146って小学生か 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 18:40:20.44 lCXoGzLr こんなくびれになるには、どうしたら良いですか？ http://www.youtube.com/watch?v=iojz_ugo5WY 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 21:32:06.95 9P82pF2k 糖質は悪 241:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 21:36:53.80 8+gObVCl >>240 一切摂取を止めて 脳梗塞になるといい 242:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/25 22:51:54.25 eKGjFSRA 皆さんありがとうございます。 とりあえずウォーキングと腹筋で頑張ります。 食事はExcelで毎日の体重から基礎代謝を計算して、基礎代謝の80％のカロリー内にしています。 あとやっぱりショコは膝に負担かかりますかね？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch