12/09/25 11:13:46.44 wOIX8uNR
>>223
>今痩せてもガリガリにしかならない。
それでいいんですよ。
減量、増量のフェーズにおいては増量の方が難しいんだから最初は結果が出やすい減量から入るべきだよ。
12/09/25 11:13:46.44 wOIX8uNR
>>223
>今痩せてもガリガリにしかならない。
それでいいんですよ。
減量、増量のフェーズにおいては増量の方が難しいんだから最初は結果が出やすい減量から入るべきだよ。
12/09/25 11:13:46.44 wOIX8uNR
>>223
>今痩せてもガリガリにしかならない。
それでいいんですよ。
減量、増量のフェーズにおいては増量の方が難しいんだから最初は結果が出やすい減量から入るべきだよ。