【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133 - 暇つぶし2ch184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 02:03:29.72 7dObPaQL
>>182
まあ何のためにダイエットしてるかってことじゃないの

一番一般的なのは健康のため

健康のためならば標準体重（BMIなら22前後）
辺りが一応の目標になって
ダイエットしてるうちにそれ以上落としたくなったと言うのなら
自己責任で好きにしたらいいんじゃないかと

人によって本当に理想的な体重ってのは
違うだろうからその数字が健康にいいか悪いかは
わからんしね

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