12/09/23 14:49:39.52 FAqHFFf7
野菜をバカ食いし始めたら、それだけで腹いっぱいになって、ご飯とか少ししか食えない。
半月でニキロ減った。運動としてはなるべく歩きまわる。踏み台昇降。筋トレとかできてない。
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野菜をバカ食いし始めたら、それだけで腹いっぱいになって、ご飯とか少ししか食えない。
半月でニキロ減った。運動としてはなるべく歩きまわる。踏み台昇降。筋トレとかできてない。
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野菜をバカ食いし始めたら、それだけで腹いっぱいになって、ご飯とか少ししか食えない。
半月でニキロ減った。運動としてはなるべく歩きまわる。踏み台昇降。筋トレとかできてない。