【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト13:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 07:07:03.91 47wnadbj 釣られない 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 09:25:28.60 oCzca8J4 前スレ終了age 15:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/17 14:48:28.82 HIL/639C 【年齢】30代【性別】女 【身長】156㎝【体重】65kg 【体脂肪率】 32% 【職業・仕事内容・部活等】配送系バイト、重さ５～１３㎏以内の物を配達 【食事内容・摂取カロリー】野菜と鶏肉が中心、８００～１３００カロリー 【ダイエット開始時・内容】 85Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 ４ヶ月と６日目 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 太ってる段階では自分の骨格に付いて見た目よく解りません 自分の骨格の大きさを判断する方法を教えて下さい 骨は外科で骨密度の診断で１００％以上で密度が濃く骨は太いと解りました 骨格に付いて肩はなで肩です、見た目それ事くらいしか自分では解りません 骨太と骨格は違う物だと自分では思っています 自分の骨格次第で理想の体重を決めて 筋トレのメニューや体脂肪を考えたいと思っています 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch