【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart133 - 暇つぶし2ch121:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 23:33:48.10 7ipL0oQZ
>>115
109です
女性 38歳
運動が出来ないためなかなか体重が思うようにへりません
専業主婦です
早くデブから脱出して痩せたいです
朝ヨ－グルト
昼置き換え雑炊
夜ご飯納豆サラダ
ハンバーグ
です
間食にアイスクリームを食べてしまいました
自己嫌悪してます

よろしくお願いします

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