12/09/21 20:31:45.56 vQRutQNg
>>100
なるほどなるほど。
>>101
腹回りの脂肪さえなくなればって感じですかね。この体重と脂肪率って異常な感じなの？
>>102
とりあえず腹筋を６つにしたい。下っ腹の肉をなくして、たて割れさせるってのが一応理想。体脂肪10%までいったら割れるんじゃないかと思ってる。
12/09/21 20:31:45.56 vQRutQNg
>>100
なるほどなるほど。
>>101
腹回りの脂肪さえなくなればって感じですかね。この体重と脂肪率って異常な感じなの？
>>102
とりあえず腹筋を６つにしたい。下っ腹の肉をなくして、たて割れさせるってのが一応理想。体脂肪10%までいったら割れるんじゃないかと思ってる。