13/07/22 08:35:09.83 UKWJtEmS
>>529
150cm/48.8kg(-0.2kg)
＞来週は48kg台になるように頑張る
目標達成
【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/22 15:38:36.04 fiKLznGY
>>548
148/57.4（-0.5）
順調
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/22 19:30:07.09 pbQpNjXQ
>>554
56.2
29.4
選挙特番見ながら食べ過ぎた
558:552
13/07/23 08:29:45.69 2M8jeaWd
170cm 83kg
ようやく1kg減った。
559:青
13/07/23 08:59:24.74 NOAo/SFq
>>555
150cm/48.6kg(-0.2kg)
【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/23 09:35:30.32 8Y8VDwA8
>>556
148/56.9（-0.5）
祝56kg台！今日も頑張る
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/23 11:07:12.92 tvsY9O2E
>>553
160/68.0 ♀ 前回比－0.2
体重計が0.2刻みなので68.0と67.8を行ったり来たり迷っていた。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 03:08:15.29 jarTfasL
>>506
167/58 ♀ 変わらず
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 11:49:25.84 biwXksJ4
156cm,59.0kg,♀
目標体重まであと5kg!
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 11:59:21.01 zMpoFuxJ
>>560
148/57.1（+0.2）
体調が悪くて寝て過ごしたら増えた。
今日は歩きたいけど天気悪そう…
565:558
13/07/24 19:33:58.09 rTOFKk4V
170cm 82kg
1kg減った。
566:青
13/07/24 23:54:00.99 1mW+5NDu
>>559
150cm/48.7kg(＋0.1kg)
【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/25 08:52:33.59 /gBBXp5v
156cm,58.7kg,♀
おなかの虫さされがかゆい
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/25 10:25:36.62 x+7mGCMY
>>564
148/57.3（+0.2）
二日連続で増えた。頑張らなくてはっ！
569:青
13/07/25 18:38:55.99 nxXdAzUz
>>566
150cm/48.1kg(-0.6kg)
おっ？食事少な目にして歩き回った効果が出た？
今日からバンテージダイエット追加
【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 00:19:44.21 ugnbcPLw
三日連続でファミマのソフトクリーム食べたら太った
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 08:10:27.42 zd6ADk/H
>>567
156cm,58.9kg
北海道は涼しいので運動がはかどります
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 10:08:54.51 QCw83L0n
>>568
148/56.9（-0.4）
三日続けて増えなくて一安心。
まだまだ頑張らなくては。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 11:04:06.55 86ZzraoI
>>561
160/68.0 前回比－0.0 体脂肪率38％→36％
誤差の範囲だけど体脂肪率が減ったのは嬉しい
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 16:18:49.53 h2g3SI+6
>>545
172/72.6
昨日焼肉食べたから取り戻す。
気合い。
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 01:46:22.13 DdK4F5YQ
>>562
167♀/58㎏→57㎏ -1㎏