ウォーキング&ジョギング ダイエット58周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット58周目 - 暇つぶし2ch849:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/02 02:46:47.24 3ejoqYLk
時速8㎞くらいでも十分だと思って日々5㎞くらい走れば、じょじょに速くなっていけるよ


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