ウォーキング&ジョギング ダイエット58周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット58周目 - 暇つぶし2ch787:名無しさん@お腹いっぱい。
12/10/01 05:37:58.86 cVhY+hXT
時速6kmのウォーキングが4metsとして、消費カロリーは
4*2*あなたの体重。


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