ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目 - 暇つぶし2ch495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 18:38:25.46 WGKrORV9
膝サポーターはバンテリンのやつと、メーカー名は忘れたがスポーツ用のやつを
それぞれ２ヵ月ぐらい使ったかなあ。
多分、負荷は軽減するんでしょうな。
しかし故障の可能性をなくすわけじゃないし、逆に過信して走るとヤバいんで使わなくなった。
今は膝が痛んだら休むようにしてる

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