ウォーキング＆ジョギング　ダイエット58周目at SHAPEUP

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291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 11:29:28.44 KKX0PMjN
スロジョグを週４回「しています。１時間です。

最近、左足の付け根（側面です）が痛いんですが、
続けても大丈夫でしょうか？　ジョグ中、これ以上走ると
明日だめかもと思って、ウォーキングに変えることが
あります。

そういう経験がある方いますか？

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