12/10/20 19:20:35.35 vyYudE2W
>>80
一週間やっちゃったので、確実にスイッチ入ってました・・・orz
自分では大丈夫と思っても、元々太ってて食べてた人間なので過食に走りました・・
４ヶ月ぶり位です、油物の惣菜や鶏肉以外の肉やお粥以外で米食べたの。
>>81
もう、なんか今日も食べていいや！って思考になる恐ろしさ
月曜以降、完全にドカれや食っちゃえや脳にシフトしてました。
しかし今日は頑張った、耐えました。
野菜スープと、昼にはちみつ味のソフトクリーム１個食べて終了
イライラや不安を食べ物で相殺してしまう内は、まだ食の欲が根元にあるって事だねぇ・・