☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆ - 暇つぶし2ch843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 15:02:42.51 mZUQp1P+
>>840
若いっていいなｗ
整体は一時しのぎ。O脚は体操、日常動作で治せるよ。ググったらたくさんエクササイズ出てくる
私BBAだが一年かけて治ったよ

二の腕、背中の肉はまず猫背直しましょう
ショコは前かがみになりがちだから、胸を張る。肩甲骨の動きを意識する

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