☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆ - 暇つぶし2ch759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 08:02:17.84 qog76135
>>758

半年間ショコ30分とダンベルとストレッチを続けて
（全部で1時間くらい）

体重85→71kg
高かった中性脂肪とLDL-コレステロールが下がって
血液検査の結果が正常値になりました

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