☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart108☆ - 暇つぶし2ch64:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 21:02:55.03 qrxamCVW
>>60
ショコ、総計で330分か
ざっくり2000kcalの消費だね（体重分からんから推計）

体脂肪を1kg減らすには7200kcal消費する必要があるんだから、まだまだだね

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