12/09/25 23:24:31.50 Jh6FXkfi
雑誌を束ねたものを2つ使ってショコってるんだけど
・踏み出す足を右足からにすると、2組の雑誌の束が右側に斜めってしまう。
・踏み出す足を左足からにすると、左足の方の雑誌が異様に前へずれてしまう。2組とも左側へ斜めってしまう
…こんな感じの現象が起きてるんだけどこれって姿勢というか背骨とかの歪みが原因なのかな…。
長身コンプからの猫背+骨盤の歪みがあって、ショコ中も姿勢を正すよう意識はしてるんだけど結局上記の現象が起こる。
ショコもいいけど整体いって歪み改善も取り入れた方がいいのかな。