12/10/03 13:17:11.86 rwLjWhG4
>>817
どちらかといったら体重を落とす方向よりも、
体調を最善に持っていくという方向のほうがいい結果が生まれるとおもいます。
食物繊維を少し大目。水も大目。ミネラル大目。
こんな感じでどうでしょうか？
出すもんだして、肌の調子を上げておくとか見栄えに大きく関係しますしね。
12/10/03 13:17:11.86 rwLjWhG4
>>817
どちらかといったら体重を落とす方向よりも、
体調を最善に持っていくという方向のほうがいい結果が生まれるとおもいます。
食物繊維を少し大目。水も大目。ミネラル大目。
こんな感じでどうでしょうか？
出すもんだして、肌の調子を上げておくとか見栄えに大きく関係しますしね。