12/10/03 11:44:51.45 5dsYtYGa
>>795
>やっぱり何かを食べた方がいいんでしょうか。
無理して食べなくてもいいですよ。
二食でカロリーコントロールできるのなら別に二食でも全然構わんです。
>>799
よほどなガリガリを目指すのでなければ、筋肉のせいで脚が太く見えるって事は通常ありえないよ。
太くて問題になるのはまず間違いなく脂肪のせい。
なので地道に体重を落としていけばいいです。
下の画像の人は女性では破格に筋量多いけど、それでもこの程度。
太く思う人もいるだろうけど、逆にスタイル良いって思う人も沢山入るレベルでしょ。
参考までに。
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