【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 13:50:52.38 mmz6NBfl
>>708
10キロの方が連続運動時間が長い分ちょっとだけ脂肪が減りやすいかも知れんけど、どっちもまぁ似たようなもんでしょ
毎日やった方が生活習慣に組み込みやすくて長く続けられると思うけど

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