【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 08:57:27.29 Tp+V1AYE >>648 ビチク52歳爺か一日一食＆毎日必死の近所走り 52歳にして20代そこそこの肌艶とボディ、14歳そこそこの身長を維持するビチクは 最強の爺です 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 09:15:58.49 EyITa0lr >>649 体重が減れば基礎代謝も下がりますよ。 基礎代謝は概ね、体重に比例すると考えて差し支えありません。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 10:20:51.08 11iICkQJ >>646 体重が減ると筋肉が減るメカニズムってさ、単に重い体を動かすのに必要だっただけだろ 軽くなるに従いパワーは必要無くなるだけ 理にかなった事なんだけど・・・ 単なる格好良さを保ちたいだけの理論だよ君の言っているのは 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/30 12:02:57.99 MMbcYLTf BMI19なのに体脂肪率が30％前後系デブはどうやってダイエットすればいいですかね。 やっぱ筋トレと有酸素運動？ 一応あと2、3キロ落としたいんだけど食事も制限すべき？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch