12/09/10 16:17:23.01 LzQGaoAh
前スレ終了直前の質問をサルベージしとくか。
>>998
> 日曜にいきなり２キロ増えました。
> 食生活は平日より少ないぐらいです。
> 何か考えること、改善法はあるでしょうか？
短期間での体重の増減はほとんどが水分量の変化です。
逆に体脂肪率は下がってませんか？
慌てず、普段通りに過ごしたのでよろしいのではないかと。
カリウムの不足にもご注意を。
12/09/10 16:17:23.01 LzQGaoAh
前スレ終了直前の質問をサルベージしとくか。
>>998
> 日曜にいきなり２キロ増えました。
> 食生活は平日より少ないぐらいです。
> 何か考えること、改善法はあるでしょうか？
短期間での体重の増減はほとんどが水分量の変化です。
逆に体脂肪率は下がってませんか？
慌てず、普段通りに過ごしたのでよろしいのではないかと。
カリウムの不足にもご注意を。