【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問123【ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP

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48:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 22:32:11.30 GHbKQqIx
>>47
体脂肪は運動した部位に関係なく全身から落ちていくから心配しなくていい
むしろ毎日ずっと続けられる食事制限や運動のプランを立てられるかどうかを心配した方が良い

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