12/09/11 08:31:36.92 aRVLA+mL
>>23
数字的には痩せのレベルだけど。
あなた自身の容姿や外観で気に入らない部分があるとしたら
その原因は体重ではないし、体辞意を減らすことが対策じゃない。
そこから先は「必要なものを削る」ことだから。
ご自分でもわかっているようだけど、まずは自分の身体を知ることから、でしょうね。
12/09/11 08:31:36.92 aRVLA+mL
>>23
数字的には痩せのレベルだけど。
あなた自身の容姿や外観で気に入らない部分があるとしたら
その原因は体重ではないし、体辞意を減らすことが対策じゃない。
そこから先は「必要なものを削る」ことだから。
ご自分でもわかっているようだけど、まずは自分の身体を知ることから、でしょうね。