12/09/13 13:36:06.85 /ZU91f3t
>>97
俺は飲みたいなら酒は止めない方だが、
トレーニングしたいから沢山食べるはダイエット的には失敗するありがちパターンとはいっておく。
トレーニング有無に関係なく食事メニューは構成、管理をするべきものだ。
12/09/13 13:36:06.85 /ZU91f3t
>>97
俺は飲みたいなら酒は止めない方だが、
トレーニングしたいから沢山食べるはダイエット的には失敗するありがちパターンとはいっておく。
トレーニング有無に関係なく食事メニューは構成、管理をするべきものだ。