12/09/14 00:54:10.53 VEDZ+Jrh
ここ来てアドバイスしてる人って過去にリバウンドしまくった挙げ句
今は正統派で成功して維持してる感じ？
いや自分がそうだからかついそんな目で見てしまう訳だけどｗ
>>1の写メ見る限りがっちり固太りって感じだし減らすのは楽そうなんだよね
ただ短期間で安易に落とすとリバウンドした上せっかくの基礎代謝が下がってしまうから
焦らず時間をかけてじっくり落としてって欲しいなーと思う
基礎代謝下がるとホントに痩せるの大変なんだよ…
12/09/14 00:54:10.53 VEDZ+Jrh
ここ来てアドバイスしてる人って過去にリバウンドしまくった挙げ句
今は正統派で成功して維持してる感じ？
いや自分がそうだからかついそんな目で見てしまう訳だけどｗ
>>1の写メ見る限りがっちり固太りって感じだし減らすのは楽そうなんだよね
ただ短期間で安易に落とすとリバウンドした上せっかくの基礎代謝が下がってしまうから
焦らず時間をかけてじっくり落としてって欲しいなーと思う
基礎代謝下がるとホントに痩せるの大変なんだよ…