( `ω´)さすがに切れてきたお part7at SHAPEUP
( `ω´)さすがに切れてきたお part7 - 暇つぶし2ch15:名無しさん@お腹いっぱい。
12/09/08 02:18:18.79 y6LtLZCw
ウォーキング&ジョギング ダイエット56周目
651 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2012/09/08(土) 00:06:40.94 ID:/eCRrrbt
今日は0.2kg増だ
まあこの程度で済むなら御の字だ

体脂肪率が1日1%以上動くけどなんなんだろう…

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30
841 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2012/09/08(土) 01:10:00.50 ID:/eCRrrbt
わきの下や膝のウラって、こんなに窪んでいたんだな

ウォーキング&ジョギング ダイエット56周目
661 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2012/09/08(土) 01:22:07.96 ID:/eCRrrbt

ジョギングは短い時間でカロリーを稼げるのが良いし、ウォーキングは体に負担がかからないのが魅力だね
俺は両方してるよ

【菓子パン】カロリーを知って驚愕した雑談【注意】18
622 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2012/09/08(土) 01:26:26.47 ID:/eCRrrbt
今日は寿司とサンドイッチとチーズパンを買った(^ω^)
どれもおいしそうだなあ(´・ω・`)

AA便利だな

>>14
よう飴豚
お前が立てたスレなんだから
しっかり使えよ





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