12/09/16 14:03:01.39 XXj8oW1Y
>>90
確か自分も持っていたが、それはトーニングシューズというシェイプアップ用。
わざと前後に不安定にすることで、筋力アップを図るやつだったと思う。
自分は走り始めてから、足首を痛めそうなので、使用中止した。
トーニングシューズ履くより（気休めのようなもの）普通のスニーカーやジョギングシューズで
きちんとウォーキングするほうが良いと思う。
12/09/16 14:03:01.39 XXj8oW1Y
>>90
確か自分も持っていたが、それはトーニングシューズというシェイプアップ用。
わざと前後に不安定にすることで、筋力アップを図るやつだったと思う。
自分は走り始めてから、足首を痛めそうなので、使用中止した。
トーニングシューズ履くより（気休めのようなもの）普通のスニーカーやジョギングシューズで
きちんとウォーキングするほうが良いと思う。