12/09/04 22:55:41.68 tfuSkyr1
★主なシューズの紹介★
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。
【as】asicsアシックス 【mz】mizunoミズノ 【ad】adidasアディダス
▼1)～200g【用途】レース
(as)ソーティー (mz)ウエーブクルーズ (ad)アディゼロRK
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
(as)ターサー (mz)ウエーブスペーサー (ad)アディゼロジャパン
▼3)～250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD（重い人、足弱な人は注意）
(as)ライトレーサー (mz)ウエーブイダテン (ad)アディゼロAGE
▼4)～300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意）
(as)ゲルDS (mz) ウエーブエアロ (ad)アディゼロテンポ
▼5)～350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as)GT21**NY (mz)ウエーブライダー ウエーブインスパイア
▼5）省機能型【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as)GEL11** (mz)ウエーブネクサス
▼6)～400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
(as)ゲルカヤノ ゲルキンセイ (mz)ウエーブクリエーション
▼7)【用途】もっと安いのない？最低限走れるシューズ
(as)ロードジョグ (mz)マキシマイザー
★初心者★は上記4～6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう
★注意事項★
・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな？頑張って900～1000キロか？
・中敷の土踏まずの部分が厚すぎて違和感とか肉刺とかできることがよくあるが、カッターで薄く削ってもいいと思う
もちろん、インソールを作ってもいいけどね