12/09/22 17:31:58.12 k+7PJXrP
アカン・・５ヶ月近く良い感じのモチベを保って頑張ってたのに・・
夜中＠おにぎり180カロリー・ラスク150カロリー・アーモンド50カロリー
明け方＠うどん500カロリー
昼：つくね串３本300カロリー・アーモンド100カロリー
おやつ：プロテインバー200カロリー・チョコビスケ150カロリー
そして今も何か食べたくてたまらん・・・！！！！
12/09/22 17:31:58.12 k+7PJXrP
アカン・・５ヶ月近く良い感じのモチベを保って頑張ってたのに・・
夜中＠おにぎり180カロリー・ラスク150カロリー・アーモンド50カロリー
明け方＠うどん500カロリー
昼：つくね串３本300カロリー・アーモンド100カロリー
おやつ：プロテインバー200カロリー・チョコビスケ150カロリー
そして今も何か食べたくてたまらん・・・！！！！