12/09/14 17:25:47.16 6K5m0093
当人はドカってるのに、他者からはおやつ程度と言われる人達
中途半端でドカと思われない、行き場の無い人達の為のスレもありますよ
反省も満足も何でも書いてＯＫだと思います↓
【ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:07:12.33 5EpnG5bI
>>153
なぜそう決めつける…？
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 19:11:42.80 iyWjjNQ6
大勝軒：つけ麺(大)
スープまで完食
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 21:25:14.00 9wFUye2B
チャーシューメン12杯
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 23:24:08.60 z81SCLdE
フードファイターレベルの猛者が紛れてるな
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 05:30:27.19 sLGIAlDp
12杯も食えるか。また単品大量の嘘吐きかよ。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 06:47:17.67 3clI7Hpf
ミスド35個
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 09:45:24.21 gR5nrHnt
>>165
ミスド35個食うなら、ケーキバイキングに行きたい！
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 10:03:08.02 /wP7vcug
そんだけ食べて全部肉と脂肪になるとは思えないから
瞬間大量食いって一番効率悪い食べ方・・・つまり
ダイエットの味方な気がする
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 15:21:21.92 KGSfQofK
ジャイアント白田や山本卓也はラーメン20杯くらい食べるから12杯はありえる
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 16:49:12.42 EvoYpxOe
あれは仕事でやってんだよ。金もくれないのに自費で１２杯食う馬鹿はいねえよ。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 18:42:40.40 G+nhY/40
無心で同じ物をむさぼり食うって感じかな、限界に挑戦みたいな
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:10:05.85 rvIDTMtW
すき家で食いまくり
ガストで食いまくり
マクドナルドで食いまくり
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:53:41.46 jd1M8Rmq
オムレツ
アイス２つ
りんご２玉
おにぎり一つ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 22:09:18.19 oMxKszTr
友人の付き合いで食べ放題の店で吐くほど食べた
一応サラダ２皿頼んで水増ししたけど、かなり食った・・・主に肉ばかり
間違いなく２０００キロカロリー行ってる
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 00:45:16.78 1w609Wed
シーフードピザMサイズ全部
エビのトマトクリームパスタ
ブルーベリーベーグル
生ハムサラダ
ラザニア
目玉焼きハンバーグ
ライス980グラム
カフェ・オ・レ
マンゴーとオレンジのケーキ
これたった今食べた
9980円支払った
死にたい
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 03:33:08.82 TzIWcH1d
ドカって思いのほかウェイト増えてないと油断して次のドカにつながっちまうんだよな・・・
また食い放題で焼肉アイスとか欲望のままくってしまったよorz
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 06:53:13.85 QXMUk2vJ
で、2回目のドカで体重が一気に増えるってオチだろ。
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 09:50:27.28 tPuQgtOw
焼肉の大食いやったら一番カロリー高いのかな
牛カルビなんか100gで400kcal超えるから
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 22:41:36.39 NLn07x+8
大勝軒のつけ麺食った後に酒呑みながら焼肉食って
〆に豚骨ラーメン食っちまった･･･
俺はこの六時間を巻き戻したい
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 00:11:58.10 1EY0W4xM
チョコレートパフェ
抹茶白玉餡蜜
うどん大盛り
とろろ掛けご飯
アボガドと海老のサラダ
半熟玉子の煮込みハンバーグ
ライス大盛り
コーンポタージュ
抹茶ラテ5杯
白玉餡蜜
スーパーカップクッキーバニラ
練乳アイスバー
ハーゲンダッツ紫芋
レモンケーキ2個
カレーライス2皿
巨峰1房
桃ゼリー
抹茶小豆どら焼き
…ここまでを16日に食べた。
15日にも生クリーム乗せプリン2個、バニラフラペチーノ、クランキーキャラメルフラペチーノ、皿うどん、ショートケーキを食べた。
三連休には誘惑があり過ぎる…
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 01:55:05.18 xdQ+8pJ5
ポテチ
塩ラーメン
ケーキ
パン
おにぎり
納豆ごはん
豚汁
うどん
アイス
ジュース
紅茶
麻婆豆腐
など
痩せたい
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 02:05:46.48 QT/WLzEd
２日連続バイキング
１日目はまだサラダバーだから大目に見るとしても、２日目は ケ ー キ バ イ キ ン グ
未だ腹パンパンなくらい食べたよ杏仁豆腐とかシフォンとかタルトとかショートケーキとかエクレアとかムースとか…
もうしません…エクレア超美味しかったです…
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 03:24:28.17 tzggp8Ru
仕事とかしてれば食わないんだけどね
何もしてないと食の誘惑がきつすぎる・・・
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 09:54:29.50 /FO5ibjP
今朝５時起床
バナナ一本と紅茶
で止めればよかったものを８時ごろ
おにぎり二個、卵焼き二切れ、ウインナ一本、塩鮭、漬物、ネギとわかめの味噌汁
やっちゃったよドカグイ…
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 11:33:43.25 zNHGqZGo
>>183
消えろカス
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 12:24:43.11 BfnF0KCF
わざわざ作ってまで食べたというのは悪いな
なんで止められないんだ？
さすがに自覚がなさ過ぎるぞ…
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 13:14:26.77 TwbKe3dc
朝から
丸亀うどん5玉
野菜かきあげ
ちくわ天
おにぎり3個
30分後に・・・
チョコバナナのクレープ
ゴディバのチョコアイス
2時間半後に
4人前パエリア←これ絶対4人前もないｗ せいぜい2人前
カニのグラタン
マルゲリータピザ
シーザーサラダ
ペスカトーレ
生ハムベーグルサンド
カフェオレ
クランベリーとブルベリーのババロア
お昼現在でお食事代16800円だった・・・・
もう死にたい
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 13:15:23.87 tzggp8Ru
＞4人前パエリア←これ絶対4人前もないｗ せいぜい2人前
漢を感じた
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 13:28:42.62 fxxf4s33
食べ放題行けｗ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 13:38:14.34 I0lpTpM/
はるさめヌードル
ゼロカロゼリー
クッキー6枚
ハンバーグひとくち
かつひとくち
塩キャベツ
鍋(ご飯は抜き)
ビール1缶
ゼブンのスルメイカ足2つ
メロンパン
ポテチ1/3袋
うまい棒1本
メロンパンうまかった・・・
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 14:29:58.80 gYXLPksV
そうか・・・
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:41:42.21 zNHGqZGo
>>189
消えろ病人
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 15:56:02.30 PLEjELRI
ご飯10合
明太子8本
豚肉800g買ってきて全部茹でて冷しゃぶ
トマト9個
カップヌードル7個
バナナ4本
今日一日で食べた
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 18:18:35.31 PyICb0Vl
>>192
どこの部屋の相撲取りか知らないけど
ここはドカ食いを自慢するスレじゃないぜ。
もう来るなよ。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 18:53:11.87 zNHGqZGo
>>193
消えろくず
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:26:50.78 PyICb0Vl
ん、俺が間違ってるかい？
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:27:47.35 zNHGqZGo
ここはどか食い自慢を見て楽しむとこなんで
クズは黙ってて
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 19:32:28.73 mOaJccEF
昨日
ピザ6切れ
唐揚げ4個
砂肝バター焼き
ドリア
マックナゲット10個
レタペパ
クリスプ
饅頭
アイス8本
サラダ
彼女といると幸せで食べ過ぎる
1週間のうち5日は節制して2日は普通に食う感じ
身体に悪いパターンだな反省
>>195
間違ってないよ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 20:24:42.75 vcoSDXxe
我慢できずモスバーガー買っちゃった…
ポテト3本
ライスバーガー焼肉の肉だけ
ライスバーガーきんぴら1/3
フィレオフィッシュ 1/5
はぁぁ…
ちょっとだけ食べるつもりが食べ過ぎてしまった…
欝だ
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:00:48.47 zNHGqZGo
ほらこういう池沼沸いちゃう
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:29:33.02 TmDKWtY2
それで食べ過ぎ()
笑わせんな
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 22:32:57.84 gHxgl2OP
こういう奴って残したのどうしてるんだろ
まさか捨てるの？
んな訳ないよな？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:00:53.41 KF11Y/1b
食べ物捨てるのに異常にうさるい奴っているよね
自分の金で買った食べ物どうしようが勝手だろ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:10:37.48 mOaJccEF
おまえにはそういう友達しかいないんだろうな
可哀想に
自分も捨てられるよそのうち
見てる人は見てるからね
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:56:51.16 tW9IsGjv
>>188
おいしそう
お互い明日からがんばろうず
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 23:57:52.53 tW9IsGjv
>>198だった
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 00:18:58.70 WXDrC834
>>198
ドカ食いじゃないスレチ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 17:45:58.48 QtOCuPTP
大盛りご飯
ミートボール3つ
たいやき
パン3つ
チョコアイス
5時間の間にこんなに食べてしまった。
明日から3日間ははるさめヌードルで過ごす・・・
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 18:33:32.48 WXDrC834
パンはカロリー高えからな
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 19:14:23.12 MGrT+GMx
>>207
で、4日後にドカるんだろ。
無限ループ。
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 19:36:06.24 gWPGaTkT
ゴールデンドーナツ
小豆キャラメル12粒
蜂蜜キャラメル1粒
玉子豆腐
しらす1パック
ガーリックフランス
ジャーマンポテトフランス
ジャンボプリン
白玉クリームぜんざい
糖分摂り過ぎた:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
明日からは食べ過ぎないように気を付ける:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 19:58:34.40 84rEkmFw
からあげ１０個くらい
飲むヨーグルト×２杯
からあげと茄子玉葱の油炒め
ごはん
そうめん
天ぷら(茄子・さつまいも・ピーマン)
食べ過ぎた
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 20:24:08.97 qgvnH9os
すた丼屋ですた丼の肉飯増ラーメンセットと餃子
やべぇ…昨日、初めて行ったがハマりそうだ
肉増や飯増を無限に増やせるなんて素敵過ぎるｗ
次はカレーにしよう
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 20:27:31.14 Dcymu/8a
すき家の牛角煮はやばいぜーやばいぜー
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 20:27:48.80 993V4SeR
あみじゃが18袋
1日でだけど
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 20:34:31.12 XEVs0DoZ
>>214
あみじゃが旨いけどそれだけで金を幾ら使っている？
その分で牛丼が何杯食えると思っているんだ？
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 20:40:01.27 N2NATJBx
牛丼換算すんなｗｗｗｗ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 21:04:37.81 qgvnH9os
いつもお菓子を食べる習慣がない俺が、無性に食べたくなった時に、いざお菓子を買おうとすると種類があり過ぎて迷う迷うｗ
結局、選ぶのに２０分くらいかかる…
でも男ってこんなもんだよな？
俺が異常かな？
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 22:31:08.79 lDUprbL6
カレー、冷凍スパ、パン一切れ、さつまりこ
以上夜食
寝かしつけイライラして、イライラ食べてしまう…
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 03:24:48.68 Ri/spxOd
>>217
俺もお菓子なんて学生以来ほとんど食わんが買うとしたらメジャーなじゃがりこやカルビーのポテチでいいや
成人してからお菓子なんて全然食べなくなった
たまーにちょこっと食べる程度がいいな
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 15:11:53.24 jSW9fAPG
夜7時過ぎ
ファミマのチーズペンネグラタン
夜10時過ぎ
鮭ムニエル、キャベツ炒め、冷奴、サラダ、
昨日帰り遅くなると思ってファミマのグラタン食って、帰ってから普通に夕飯食ってもうた・・
せっかく夢の40キロ代になってたのに、一夜にして50キロ代に逆戻り・・orz
今日からまた頑張るぞぉ！
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 15:30:05.95 rLC/F733
モスのチリドックを涙流しながら食べました
なんであんなにカロリーあるんですか
なんで黙ってたんですか・・・！
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 15:33:17.14 ajZtraHi
アホは死んでも治らない
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:08:29.70 mtHvqwlh
>>221
反省超えてドカして泣くってよっぽどだよ・・
チリドック何個目食った後にカロリー見たん？
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:16:16.15 lga7alOJ
ドカ喰い衝動は運動もせず極端な食事制限してる人に起こりやすい
へべれけになるまで運動すれば食う気すら失せる
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 19:25:42.08 dsOpyXFu
メロン、カシューナッツ、ビーフジャーキー、スニッカーズ、フィナンシェ、
セブンの濃厚ショコラ、くるみあんぱん、鱒寿司
反省しようとしてるけど反省できない自分がいる
でも反省します。
せっかく１ヶ月ドカ食いなしで頑張ってきたのに。
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 19:27:37.90 VHPp+rD2
そもそも、そこまで運動する気概のある人がダイエットなぞするだろうか？いや、しない。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 19:35:05.25 qG2fnioD
ダイエットというか、食っても太らないように運動するんだよ。
毎日ビール1.5㍑のために10km走るんだよ。走らないと太るんだよぅ。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 20:53:01.51 zcdXA/fm
俺は週4,5で5～8kmほど走ってるな
週3で筋トレ
30過ぎると何かやってないとすぐ太る
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 14:29:50.65 ClUPZQts
正直走るのマンドイねん。
地道な努力が大切だって分かってはいるけれどね～（むしゃむしゃ）
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 16:43:59.09 KIjJATRl
雑談いらんぞカス共
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 23:42:50.02 mJP5ZlNw
半熟玉子のカルボナーラ麺1.5倍
ペンネチーズクリーム
ビーフシチューオムライス
シーフードサラダ
チョコレートパフェ
シュウマイ11個
豆腐2丁
じゃがバター
ミックスベジタブル
クッキーバニラアイス
カロリーヤバイうああああっ！！！
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 03:00:06.88 weM8FevQ
焼売2つ
納豆1つ
ご飯2杯
パン4つ
アイス1つ
ミスド2つ
ご飯1杯
卵2つ
食パン2枚
3600kcalぐらい？
最近食べても食べても食欲がすごい
2週間のプチ断食、ストレス、そしてとどめの生理中の異常なる食欲・・・恐ろしや
リバウンド決定！！！！！
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:08:55.04 HbxbFpGi
プチ断食のせいだろ（笑）
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:12:46.20 bhEn1W3G
敢えて言うなら、なぜ生理期間をプチ断食期間に入れないのか？
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 09:05:46.33 VeeWsmjo
二週間断食した後に暴食ってリバウンドよりも怖いものが待ってるよ
御愁傷様頑張ってね
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 12:12:50.14 ogXRyq+D
>>234
生理前、生理中は生理前過食衝動の発動で
ドカが合法となる都合のいい期間なんだよ
生理前にドカなんぞやらん意思の強い人もいるけど
それを言うと生理前ドカ推進派にＰＭＳの個人差を分かってない
馬鹿が多いな・・・だのチキンやケーキむさぼり食いながらレスされる
自分に甘い奴って自己中で他人に対して厳しいんだろ
体重増加対策なんだろうが
甘えん坊にとってそんな時期にプチ断食とか、地雷もいいとこ(現に食ってるし)
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 12:17:09.52 0kHat4Wj
ってか食事制限だけでダイエットしようとする女多すぎ
話を聞いてると、君らが憧れてるモデルやら女優はみんな運動が好きで習慣的に運動してるんだよ
少しは見習えばいいのに…
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 15:16:49.91 weM8FevQ
>>236
ていうか生理後の痩せ期にプチ断食始めたんだけどね
もちろん運動も(一時間のジョギング、縄跳び)
2週間経ったころ一回付き合いで食べなきゃ行けない時があって食べたら止まらなくなった
そしたら今月二度目の生理・・・
なぜかすぐ終わりそうだけど
どっちみち月曜から死ぬほど忙しくなって余計なもん食ってる暇なんて
ないし生理終わればこの過食もなくなるだろうと信じるしかない
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 21:39:38.58 OsA6LZZC
おでん3皿
アイス色々7種類位
おにぎり5個
つくね6個
バターコーン
かりんとう
じゃがびー
プリン2個
菓子パン4個
チロルチョコ16個
エイヒレ8枚
チーズ鱈170g
梅酒4杯
食い過ぎて頭痛い
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 01:15:04.62 5jN2w8+q
飲み会があったのでピザやら唐揚げやらドカ食いしてしまった
反省してまた明日から頑張ろう
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 01:22:52.03 qmTYd41k
久々にカレー作りたくなって作った。
味見でパクパクと 夕方４時。白米さんとともに。
夜は青汁と野菜スープともずく（一日の蛋白質の調整にプロテインを足すこともあり）だけじゃなかったんかよう。
運動してるおかげか夜体重は変わってなかった。
逆を言えば食べなかったら痩せていたかも。
非常に美味しかったからカレーよありがとうだけど
決めたことは守ろう。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 15:42:31.40 +IdmaOjf
逆に考えたらどんなに頑張っても摂取した分しかウェイト増えないんですよねぇ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 15:50:57.04 FAY8FjRj
>>241
ブログでやって下さい
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 16:30:34.53 8mzPN9XB
お彼岸で親戚の家に行ってドカってる
朝 ソーセージパン コーヒー プルーン
間 親戚宅で水羊羹
昼 回転ずし 6皿
間 アップルパン
どうしよう
今日は運動ほとんどできてないし
断れない自分弱すぎｗｗｗｗｗｗｗｗ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 17:31:58.12 k+7PJXrP
アカン・・５ヶ月近く良い感じのモチベを保って頑張ってたのに・・
夜中＠おにぎり180カロリー・ラスク150カロリー・アーモンド50カロリー
明け方＠うどん500カロリー
昼：つくね串３本300カロリー・アーモンド100カロリー
おやつ：プロテインバー200カロリー・チョコビスケ150カロリー
そして今も何か食べたくてたまらん・・・！！！！
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 18:50:58.19 vDDx18s5
>>245
自分も今年の3月から徐々に7キロ減らしたのに
9月に入ってからドカ続き
昨日は一日中普通以上に食べ寝る前にアイスとケーキ
今日はケンタッキーとカレー
ストレスたまり過ぎで食べる事で発散
悪循環 ダメだこりゃ～！
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 19:59:56.42 kQDjxd70
食欲の秋。
ガマンは身体に良くないよ～
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:26:03.29 SCg0L35n
>>245
初心を思い出せ！歯を食いしばって二人で夕日に誓ったあの日を！
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:41:33.32 547C0jlG
ダイエットとは誤った生活習慣、食習慣を正す事
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 23:12:09.97 DHrB7Lv+
フルーツグラノーラ1杯
バターロール一個
ガリガリ君一個
あーダメだダメだ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 23:31:22.47 ygv2GpZJ
森のめぐみ&オールブランに牛乳
量は多かった
スープヌードル（ゆずぽん酢）
バナナチョコ
ポテトチップス一袋
カフェオレ
おにぎり3個
焼きそば1人前
クッキー3枚
紅茶砂糖入り
もうなにこのドカ。。。。。
今までのダイエットが台無し
ばかばかばかばか！！
252:245
12/09/23 01:05:24.08 kkh+5661
結局あのあと、
パン１個、カキフライ４個、ご飯半膳、チョコ１かけら等食べた
2000カロリー超えたところで計算するのをやめた
月曜日からまた頑張る・・
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 02:29:45.01 JQWqAGKH
ドカしそうなら糖質ゼロ系のチョコ一欠片と
鶏肉を500gレンチンしてポン酢と七味かけてかぶり付く
炭水化物摂るより遥かにいいよ
太らない
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 02:51:41.45 3DjKFKUD
飲み会でお腹いっぱいの人の分まで食べたりした
朝より体重1.5kg増
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 05:27:33.17 RPlof50i
夜におはぎ7個と野菜炒め山盛り全部食べてしまった
目の前に置きっ放しはダメだな
一度ごちそうさましてもまた手が伸びる…
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 20:37:20.85 YfWXxn9a
朝から時間を無駄にされてイライラしたのでクリスマス以来くらいのドカ
・玉子寒天 1鍋
・さんま塩焼き 1.5尾
・野菜炒め キャベツ半玉とピーマン3個
・クッキー 3枚
・いか漁り焼き 6切
・チョコマーブル食パン2枚のホイップとチョコクリームサンド
・シロップたっぷりフレンチトースト
・フライドチキン 1切れ
・味ぽんかけたキャベツの千切り 1パック
・鶏唐揚げ 手羽先1本手羽元2本・クランキーチョコ 1/2
・アルフォート 1/2
あー､イライラするヽ( ｀Д´)ﾉ ｳﾜｧｧｧｧﾝ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 21:15:10.77 Kx3cp10n
緑茶２リットル
豆腐８００ｇ
ランチパック１つ
キャベツの千切り１７０ｇ
総重量３キロ超ｗ
まぁカロリーは対した事ないし満足したから問題なし
さて、小便行ってくるかな
お前らざまぁｗ
賢いドカ喰いはこうやるんだよｗ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 21:40:29.43 B/BVvYIS
半年ぶりにマックを食べてしまった
どうしても月見が食べたかった
普段はたべたいと思わないのに・・・
友人の誘惑に負けた
なんだか鬱
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 21:51:54.55 XNhcKqyN
カロリー計算して、貯金しまくりで
月の最後の日にドカ食いするな。
おれの場合は1日平均2100までなら太らないから
1日1500以内に収めて、土曜のみ3000キロカロリー食べる
ちなみに食べたもの
朝 なし 昼 かつ丼+サラダ
夜 ビール5杯 からあげ6個 サラダ1皿 串焼き5本
もつ鍋1人前 雑炊 ラーメン1人前 餃子5個
菓子パン2個 アイス1個 ケーキ4個 プリン1個
うめえ！うめえ！特にケーキなんか太らなければ毎日食べても飽きないぜ！！
賢いドカ喰いはこうやるんだよｗ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 21:56:00.30 XNhcKqyN
あと7日後ドカ食い日だな！！
今度はピザＬサイズ食べて、ビール飲んでから
しめにロールケーキ5本（30個ぐらいか？）
ドカするぜ！
気持ち悪くなるまで徹底的に腹に詰めないと
ダイエット維持ができないからね
賢いドカ喰いはこうやるんだよｗ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 22:37:52.50 7hAdthZW
はい
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 22:50:23.40 9PAzg7Q/
a
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 23:23:19.82 JQWqAGKH
俺も>>259みたいなドカの仕方だわ
だからドカで太る奴は普段からドカしてる証拠だと思うわ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 23:42:26.41 Kx3cp10n
やっぱ何事も成功には多少のズル賢さが必要だな
>>259なんかは極悪だわｗ
計算し尽くされてる
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 23:56:14.43 x6tlajBQ
>>259
それ一生続けるつもり？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 23:59:31.59 Kx3cp10n
確かに糖尿病になる危険性はあるわな
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 00:17:49.46 PLduRnw8
その間隔・摂取量だと絶食・ドカを繰り返しているのと変わらないと思う。
普段の摂取カロリーをちょっと増やして月イチのドカ位ならいいと思うけど。
まぁ余計な御世話か。
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 03:59:24.84 exbAR3YK
緑茶２？って飲み物だがドカ食いに入れていいの？
ビールもそうだが、飲料の飲み過ぎもドカメニューに含むもん？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 07:02:11.31 cw9WgIgd
>>268
異常な量なら飲み物もドカに入るんじゃね？
水やお茶ってビールとかと違い一気に２リットルとか飲むとホントに腹パンパンになるぞ
まぁ、小便すりゃすぐに楽になるけど
270:259
12/09/24 07:17:03.81 A4GAwG+n
>>263
全て計算通り、食ったなりの体系と言うけど
その通りだな。全く太らない。
>>265
そのつもりだけど、
好きな物お腹いっぱい食べないと、ストレス溜まり、体系維持ができない
普段はランニングはほぼ毎日しているし、野菜も食べている
このドカ食いダイエットで20キロ落としたからね
体脂肪も一桁だよ
食欲は高校の頃と変わらないから、このまま60のじじいになっても
どんぶり飯数杯はおかわりしているだろうね
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 10:11:58.19 mRCElxOn
>>259
>>270
スレタイ100回声に出して読んでこい
いい加減うざい
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 10:24:10.22 LEqlOiGI
これで一ヶ月で６キロ痩せた！
URLﾘﾝｸ(is.gd)
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 12:19:28.96 cw9WgIgd
ダイエットや普段の食事用とドカ喰い用は分けた方がいいよ
ドカなんて衝動的なモノなんだから一時的に満足させればいい訳だし
低カロリーで腹いっぱい食ってもダメージ少ないモノの方が絶対いい
それなら罪悪感も反省する必要もないしね
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 13:02:19.34 aO46G3b4
ドカ食いしたい時は豆腐だのサラダだのコンニャクだの糞食らえ！炭水化物肉脂最高！って気分だから厳しい
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 13:33:56.98 Qo3922c7
そもそもコントロールが効いてる状態をドカ食いと言わないだろ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 16:39:20.43 +fpTweiM
>>265
むしろ一生続けるために、たまのドカ食いが必要なんだと思うぞ
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 17:13:19.98 bq4EI1Kt
>>276
たまのドカ食いは誰にでもあるよ。
ただ週イチでは内臓が持たない。
若い頃は良いが、中年過ぎて尚その生活を続けたらヤバいと思うよ。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 20:53:06.89 92zrVFNe
昼 スタバとパスタ
間食 モンブラン
夜 焼きそば サンマのフライ 春雨サラダ
間食 焼きプリン
気持ち悪い。吐きそう。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 10:51:12.15 ae1ANXgx
250カロリーくらいあるドーナツ5つ食ってオムライスも食べた
晩御飯はキャベツにしようと思う
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 12:48:01.27 zUVSPbEC
俺はダイエット中ドカ喰いした事はないが、ここ見てると自分の方が異常なのかなと思ってしまう…
どうなんだろ？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 13:24:22.37 f9oFa1do
スーパーカップマロン
ラタトゥイユ
ハニーナッツクランチ一箱
牛乳700cc
レーズンくるみパン
シチュー
かぼちゃの煮物二つ
煮しめ
コーンフレークはやっぱ食い過ぎちゃうからだめだな
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 18:16:43.87 5yb5I0jQ
>>280
俺もダイエット中はドカは出来ない。そっちが多数派だろと思うよ。
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 23:22:53.92 o40mpxE/
お酒４杯
枝豆
ししゃも
えいひれ
玉子焼き
揚げ出し茄子
サーモン刺身
ほっけの開き
石焼き炒飯
パルフェ
シュークリーム
プリン２つ
順調だったのにやってしまった…
完全に甘いものが余計
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 14:07:00.50 9tnFPHaJ
ここが過疎ってるという事はみんな真面目に節制してるって事だよな？
それとも諦めたかｗ
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 14:17:09.23 1345iqqU
なんで安部がまた総裁なんだよ
お腹いた～いって投げ出した人でしょ
恥ずかしくないのか
本人も 選んだ党員も
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 19:38:33.59 p8Um1jPV
>>284
普通のドカ食い反省は無反応か改善指導
フードファイター＆ドカ自慢はスレチ指導
単発食いドカは？吐き論外
ドカまでいかない過食住人は虫以下の扱い
ドカ反省スレなのに過食法のチートデイ推奨
嫌な煽られ方した奴が逆ギレして無差別カスゴミ攻撃
叱りながらも激励するレスが趣旨なスレだったのに、どうしてこうなった？
大量に食ってるけど他のスレに移動して楽しく書いてるんだとｵﾓ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:06:53.25 vb2FwCiw
>>280
そもそもダイエット中という発想が間違っている
ダイエットは減量も維持も含め一生続けるもの
その一生続ける中でドカも計画的に行なえば良い
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 23:10:46.92 nG9FPi5X
チキンラーメン卵つき
あんパン
フルーツアソート
ダイジェスティブクッキー一箱
お腹一杯…鬱だ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 00:17:06.62 MEh/a4PQ
ランチパックたまご
ピュレグミ
豆腐ハンバーグランチ
クリスピークリームドーナツ２こ
せんべい２枚
ラタトゥユサンド
アイスラテ
今踏み台20分しました。。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 11:56:40.61 WJWqgf/q
なんかヘルシーで低カロリー沢山食べて結果高カロリーって感じだな
普通に同じカロリーで食べたい物１～２個食べた方が後悔も少なそうだが・・・
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 12:59:08.85 WmvuYYqV
よかった・・・ミスドの半額の被害者はいないんだね・・・
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 13:10:31.06 kKxfNBkV
あんなまずいもの食べられません
自分はさっき納豆で飯二膳喰っちまったぜｗ
納豆はなんて危険な食い物なんだ…
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 20:48:58.85 /FIIjfZu
ドーナツ41個
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 22:15:32.36 JK5lv8Jb
ミスドドーナツ2個食べちった(;_;)
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 23:59:16.21 xWjjCmYW
>>292
自分も今日納豆９パック食べた…
何か栄養足りないのかな
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 00:15:29.91 NdrHhtdX
そりゃただの納豆大好き野郎だ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 00:51:42.53 6O/IATUC
たんぱく質足りてなかったんじゃない？
って言うか納豆９パック家にある事が凄いわｗｗ
焼き鳥４本
磯辺揚げ大一本
パイナップル丸々一個
板チョコ一枚
プーアル茶大量
完熟パイナップルめちゃくちゃ美味かった
でもちょっと胃が荒れてるぽい
順調に維持できてるからと調子こきました
すいません
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 09:14:46.26 /bTS5Zc1
やっちまった～
朝から、脂身揚げて食っちまったァ。
500g×9kcal=げっ！4500kcalかよ・・・
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 11:46:14.34 AWWRL3jZ
ハワイアン スイートマウイオニオン ポテトチップス 907g 4536kcal
三人で10日で完食！
やせるわけないよねあたしたち☆
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 12:42:17.69 Sq+NFah7
カントリーマアムのアイス×2
チョコパフェ×2
苺ミルフィーユパフェ
カボチャプリンパフェ
チョコパイ×2
たらこスパゲティ
カップヌードルBIGシーフード
唐揚げ×5
ご飯
味噌汁
カフェオレ
ライ麦パン
米粉パン
オニオンコンソメスープ
歌舞伎揚げ
色々と不安が積もって爆発した＼(^o^)／
どか食い以外のストレス発散方法を見付ける様にする
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 16:35:52.13 OXLwSDA2
ラーメン二朗 野菜 カラメを食しました。反省です。
味の濃い物食べると、食欲が増えちゃう(@_@)
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 20:01:02.00 NQZwybkC
俺の中では丼物＝ドカ食いだから。
だから親子丼もうな重もラーメンも駄目。
303:298
12/09/28 21:02:15.01 /bTS5Zc1
今までずっと走ってたわ。
セフセフだよな・・・
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 21:11:29.20 fezbKWgR
今親子丼とラーメン食った俺が通りますよっと。
ついでにビールも1.5l飲んだけど。
こんなのドカじゃねえよ。明日15km走るよ。
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 21:41:46.86 89NKS3UO
>>287
禁煙みたいなものですな
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 09:22:38.16 gEKisvzc
今週毎日ドカ食いして、体重4㎏増えた
今日明日、運動＋サウナと食事見直しで戻すわ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 10:53:26.33 AIVyEBNG
>>304
以前ハンバーグ３人前と牛丼食べたって人？
反省しないならスレチだから、次からこのスレ寄らないで他で書いてね
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:22:18.55 B2TNqD0z
>>307
それは別人だが、自分でドカ食いと思ってないんだから反省する必要はないだろ？
ドカじゃないって書いてるの見えないのかい？君こそ出てけば？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 12:50:41.75 Ys1YUfsH
>>308
さすがにスレタイ読もうぜｗｗ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 14:17:46.51 Z4sHB/ah
出前一丁14袋
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 14:54:24.25 2fJ32WfL
ビスコ2個
ティムタム4個
さけるチーズ1つ
ドーナツ半分
グリーンカレーのインスタント麺
キットカット9個
今からふて寝
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 15:04:15.75 VG82K48e
>>311
寝るなよｗ
歩いて来いｗｗｗ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 15:11:36.89 LiqhOVkl
マンゴーパッションティーのトール
あんぱん
蟹入り天津飯
カボチャのパフェ
カレーライス
チョコパイ3個
栗おこわおにぎり2個
カントリーマアムアイス
幕の内弁当
三日間で戻す。必ず戻す…！！！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 15:12:19.35 B2TNqD0z
>>308
ドカ食いしたら反省するスレだろ。
ドカ食いしてない俺が何で反省するんだ？
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 15:24:33.45 z0I87P1x
ドカ食い報告ついでに総カロリーでも書いてみれば？
より深刻に反省できるかもよ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 17:04:12.03 BW8FYnC7
最近スレタイ読めない人が多いな
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 17:16:35.98 uBTf5CZR
リアルでも空気が読めない人なんだろうな
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 19:11:03.21 G3H00eEx
何故か今日は食うぜー!!
って思いながらセブン行って
海苔弁
ブリトー
ソーセージマフィン
マカダミアチョコ
塩の煎餅
えびせん
ちょこあーんぱん
完食した後に我に帰った。
エアロバイク二時間半漕いだけどこんなんでプラマイゼロになるわけないでしょうに。
一体あと何時間やればいいんだよ…＼(^o^)／
もちろん夕飯はパスで。
ダイエットの神様ごめんなさい
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 19:30:05.38 7G5kwFIa
食い改めよ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:40:39.46 IGc+8+mm
別にドカ喰いしてもいいけど、それちゃんと相殺出来るの？って思う
しかも相殺してる間、ダイエットは足踏み状態
そんなんで目標達成までどんだけ時間かかるの？って思う
つまり…お前ら真面目にやれ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 21:42:26.81 +R8V5Ccc
反省してます！モグモグ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 03:05:06.15 WPA0KfV5
朝飯だけで米500gいっちまった
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 06:26:53.74 GJbJhBNe
>>316 >>317
スレタイ読んでるのなら、ちゃんと反省しろよ
お馬鹿さん達
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 07:36:33.74 2L23iLky
今度の新顔は凄い俺ルールの自己中だなｗ
またスレが関係ない方向へ荒れて行くのかと思うと胸熱
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 08:24:26.37 X3Xqvy6G
肉まん4個
ピザマン11個
ジャンボ肉まん8個
あんまん3個
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:23:10.12 NuFd1Ao8
パン 雑炊 納豆
切り替えてまた頑張る。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 15:28:02.70 q90zEELj
海老ピラフ
厚切りベーコン
かた焼きそば
唐揚げ
レバ刺し
反省してる。けどレバ刺しまた食べたい
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 15:50:32.25 BWkTpyhW
スイートポテトパイ
ベイクドショコラ
ココア
糖分は控えていたのに…
昨日ほとんど何も食べなかったからか食欲が抑えられなかった
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 19:33:23.96 Lkydi7ZZ
・チャーシューメン大盛り
・餃子８つ
そんでもって家にかえって酒を飲んだ…。
ラーメン食った理由？
んなもん空きっ腹で酒飲んだら健康に良くないからに決まってんじゃん。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:20:11.80 dd5KcS3i
そこになおれ！精神注入棒じゃ！バシーンバシーン
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:26:06.46 qRcEDG6g
>>329
羨ましいよ。
腹一杯だと酒飲めないよ。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:48:34.49 TxUCdbEi
昨日の飲み会にて
たこ焼き２つ
鳥軟骨1口
鶏のから揚げ1つ
塩キャベツ1皿
あぶりサーモンとたまねぎで3切れ
あんかけ焼きそば 具を2，3口
カタラーナ1皿
抹茶わらび餅1皿
ビールジョッキ1杯
カクテル1杯
の後に家で
しろくまくんイチゴアイス
生どら焼き
チーズ2切れ
バナナ2本
を食った。なぜ家で食うのか、俺はアホだ！
今日は朝昼サラダで我慢している
梅酒ロックで2杯
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:48:40.23 o+bPr47S
今日食べたもの……
にぎり寿司10貫
ズワイ蟹だし巻き卵3切れ
刺身
(まぐろ、サーモン、ホタテ、蝦蛄、エビ、ハマチ、ズワイ蟹、タコ、イカ、鰤)
たこわさ
豆腐サラダ
レモン
大根
生中２杯
きつねうどん半分
チョコ２個
チェリオの苺
チーズ饅頭
黒ごまかりんとう
蒟蒻ゼリー２個
もずく
黒豆
コーンポタージュ
みかん
ダイエット初めてちょうど一年
家族で外食が久しぶりとはいえ、
記念すべき一年なのにここにきて初ドカ…orz
目標まであと２キロ減なのに何やってるんだ自分
達成後維持のためにも自制心は保たねば…！
…でも一年ぶりの大好物のにぎり寿司、美味しかったなぁ…
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 20:49:10.52 TxUCdbEi
梅酒は飲み会でです
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 21:10:32.21 3W+2jkzD
ドミノピザLサイズ４切れとサイドメニュー食べた
夜がピザになると知らんかったから
昼間にパスタも食った。
総カロリー2000近い。運動はゼロ。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 22:13:55.82 pLzpL96u
やべえ、今日は食っちまった
朝ミートスパゲティ、昼焼きそば、晩おでん
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 22:25:08.19 H9T2LJnS
カップラ一個
ロールケーキ一本
チョコシュー一袋
マフィン二食分
シチュー
おにぎり二つ
サラダ
文字にすると大したことないような気もするけど胃がヤバいって言ってる。
カロリーもとんでもないね。
明日からまたちゃんと栄養考えて生活せねば…はぁ。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 22:41:45.58 QTIy5viB
ミスド5個。
仕方ないじゃん。
半額で、しかも5人くらいしか並んでなかったんだもん。
冷凍して1日1個にしとこうと思ってたのに…orz
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:05:40.18 Mp7vEOLR
朝→抜き
昼→ご飯、餃子、胡瓜とトマトのサラダ胡麻ドレ、鶏牛蒡と蒟蒻煮、イカフライ、冷や奴
間→手製クッキー、牛乳、蒟蒻畑、夜ご飯のおかずのつまみ食い、煎餅、あと忘れた
夜→南瓜玉葱コンソメ煮、冬瓜豚バラ炒め、茄子焼き、豚の味噌漬け、
間→南瓜、弁当のおかず…キャベツパンケーキ、手製クッキー
最近、減ってきてるのに、またやってしまった…
明日は朝、昼とキャベツパンケーキのマヨ挟みを予定
間食に手製クッキーを予定…我ながら、痩せる気ないだろ…明日晩は控えよう…
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:09:25.57 rfXBc3q7
昨夜
ジャアントコーン１６０ｇ
２００ｇの胸肉のからあげ
今日
お吸い物パスタ ゆずこしょうぞえ
ぎょうざ６こ
ジャイアントコーン５０ｇくらい
たきこみごはん１はい
ごはんのとものだし
カフェオレ
フランスパン（いまのとこ半分）
キムチ
うますぎる・・・
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:52:30.30 2Y0upaMo
朝:バターロール2個、卵焼き、ハンバーグ半分、トマト
夕方:オムライスのおにぎり、コンポタ、コールスローサラダ大量
間食:チョコレート菓子1箱、グミ一袋
夜:鳥のフライ、イングリッシュマフィン1個、バターロール1個、シュークリーム1個、ポテトサラダ
だいぶやってしまった…間食からの夜食べ過ぎだorz
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 00:44:47.60 8vKf2nQu
夜らーめん汁まで飲み干してビール一杯飲んじゃうと、１．５キロ一気に体重計がはねあがるんだなあ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 07:52:02.12 NWKfwQij
昨日の夜
鶏胸ステーキ400g(塩胡椒と味ぽん)
蒸し野菜(じゃがいも・さつまいも・いんげん・ニンジン・ピーマン・ブナシメジ)＋胡麻ドレッシング
ご飯一杯
６ｐチーズ
スーパーカップミニ
米粉マフィン
菓子パン半分
食い過ぎ…
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 08:24:26.45 jCaXOMuW
吉野家の牛丼大盛り8杯
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 08:48:38.60 ruCqBV/0
４ヶ月で７kg落としたけど、９月に入って《月～土便秘→日曜にコーラック》って生活が続き、それでも徐々に増えていく体重に自暴自棄になった。
ポテチ系スナック菓子×３と小分けのチョコレート10個くらいと、菓子パンとお好み焼きとか……土日合わせて6000㌔㌍くらい食った………おいほぼ１kg分じゃねぇかorz
平日は１日1500㌔㌍くらいで抑えてるのに完全に意味ないです。本当に(ry
そしてまたしても月曜朝から快弁ならず………勘弁してくれ。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 10:19:06.40 e07LqISE
運動してる俺からすると、1000キロカロリーぐらいは大したこと無い。
5000超えてからどうにかしないとって思うな。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 10:54:42.02 0HvnDQey
みんなこぞって月末に過食とか・・・月末近くに給料出た人達？
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:02:32.62 69wmaVUX
月末の旅行で
マックシェイクｘ３
ビッグマック
レタス＆ペッパー
チキンクリスプ
チキンナゲット
アイスコーヒーｘ３
ソフトクリームｘ２
ハーゲンダッツのダブル
たこ焼き
お好み焼き
他、コンビニでお菓子・スイーツあれこれ
ビッグマック予想外に旨くなかった
もうジャンクフードはいらないと思うが、
また時間が経ったら食べたくなるんだろうなぁ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:29:01.62 Pk2a56hS
ロッテリアで絶品タワーチーズバーガー500円＆エビツリーバーガー500円ですう☆
16日、19日、23日、26日の14時～18時なんだゾ☆
わかったよ逝ってやるよ（犯行予告）
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:09:20.42 cU+jTx44
おまわりさん、こいつです
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 08:08:30.60 NzPXIIA5
昨日の晩は
菓子パン4つ
牛丼一杯
カレーライス一皿
アイス一個
でやっと食欲収まった
食べたあとやっちゃったと思ったが
日中いつもより動いてたので問題無しと判断した
栄養が足りてないと体からのサインだったのかも
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 09:30:50.68 ph4AXdRr
無意味な報告おつ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 12:12:10.34 D+ZegjIB
味噌汁たくさん
卵1つ
ご飯一膳
ここで朝食終了のはずが、
コアラのマーチ、チョコスナック、マシュマロなど…
朝から1200kalくらい食べてしまったorz
お昼は抜こうorz
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 18:10:08.75 9SNE1pPt
そして夜ドカると。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 18:11:02.50 9rCcSeRJ
やるならトコトンやろうぜ・・・
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 18:15:59.03 9SNE1pPt
つーか、なんでダイエット中にそんなにお菓子が買い込んであるのか？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 18:41:10.26 Tx1RcGyB
昼ご飯のあと何も食べなかったのに夕食でお寿司８貫も食べてしまった
お腹いっぱい
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 19:43:14.18 ZSWbz8jR
朝 カップラーメン
おから
バナナ
チョコバー2つ
ナッツバー1つ
マシュマロ数個
昼 サブウェイ6インチターキー
オレオ1箱
夜 チキンバーガーセット
チョコアイス
食パン1斤
レモンクッキー吸うまい
やばいよやばいよー
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:11:57.11 VLDGCCZN
食パン１斤って排泄するの数日かかるんだぜ・・・
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:24:57.25 GrhlzR31
パンは食べれば食べるほどもっと食いたくなる
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 23:59:15.06 dBxazNsW
夕飯の後に
チョコモナカジャンボ
ジャイアントコーン
チップスター梅仕立てビネガー
ダース一箱
アーモンドひとつかみ
クリーム玄米ブランカカオ2枚
アイスは飲み物だな
いくらでも入ってしまう
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 02:59:26.13 x74I81N5
柿とシリアルドカ食いしてしまった
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 04:01:54.17 Uq+/tFXF
ﾐｽﾄﾞのﾄﾞ-ﾅﾂ３つ
焼きそば
米
餃子２０ｺ
ｳｲﾝﾅ-５本
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 06:48:31.58 nxw7zkN7
付き合いの飲み会で中華のコース、ビール日本酒紹興酒ガブ呑み
帰りにコンビニでアイス２個白玉ゼンザイ一個
一日で１．５ｋｇリバウンドって・・・・
とりあえずアルコールのせいで熟睡出来ずに早起きしてしまったんで
自転車で20kmちょい走ってきて少し脱水した。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 10:06:43.34 G3/RixNj
>>364
リバウンドじゃないよｗｗｗｗｗ
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 16:15:15.64 E7oIhIUN
さっきチョコチップクッキー10枚ガツガツしてしまった
昼はプロテイン飲んでシリアル食べて、バナナ食べてチーズケーキ食べてしまった
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 16:19:45.97 ItIkgy+7
胃「消化吸収がんばります」
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 16:22:05.55 E7oIhIUN
胃に食べたもの取り出しドアが付いていればいいのに
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 18:36:18.29 eqXM91jY
*卵焼き(卵二個使用)味見でなくなった
*豚肉を焼き肉のタレで炒めたものを少し
*ほうれん草とコーンを甘く炒めもの 少し
*ごはん３杯
*パスコの白いスティックパンチョコ一本
*シュガードーナツ少し
*サラダ巻き 一本
*チョコミントバー 一本
*のり塩ポテチ 少し
*シュークリーム半分
恐ろしくてカロリー計算してません。
明日からは絶対ドカしない
罪悪感半端ない…
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 21:54:54.78 quLceSm2
大きな肉団子６つ
ボール一杯の大量の生野菜サラダ(レタス、パプリカ赤黄、カボチャ、ブロッコリー、カリフラワー、ジャガイモ)
竹輪磯部揚げ３本
カレーライス
キノコと野沢菜とベーコンのスパゲティ
枝豆100g
角切りパイナップル６つ
ブドウ大量
ガリガリ君ソーダ味
明日明後日は、お粥やヨーグルト食べて胃を小さくして過ごします。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 23:11:23.59 6PadXnhI
今週打ち上げで焼き肉の食べ放題らしい。。。。
前回ドタキャンしたから今回はいかないとダメだわorz
はぁ・・・ため息
がんばってダイエットしてるのに。。。
でも食べたい。。。
米食べたい。。。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 23:59:43.09 11Yaoh7/
国家試験に合格した友達のお祝いに焼肉パーティー！
落ちたオイラはヤケ食い！！！
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 02:12:28.30 a2ka/wq3
>>371
焼肉と言えば白米と肉しか出てこないと思ってる貴様に喝
野菜を食え野菜を！！肉は赤身にすれば大丈夫だたいしたこと無い
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 04:11:57.02 RT5Fihjo
夜中にたべちゃった
明日からまた控えなきゃ
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 04:50:11.96 HZCabfhg
ここに書き込んでる奴は一生痩せないと思うよ
免罪符代わりに利用してるのは確定的に明らか
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 05:45:12.32 R/cH0pBi
>>375
で？
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 06:37:19.75 zN8vqazv
本当は痩せている人がジョークを書くスレでしょ。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 10:49:50.11 HhvdszdO
いまネットスーパーで５０００円分買い物したぜ。
午後５時過ぎには持ってきてくれるはずだｗ
菓子パンにスイーツ、アイスクリームも（冷凍食品関係はアイスボックスに入れてもってきてくれる）
待ちきれない、待ちきれない、待ちきれない
以上事前報告でしたｗ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 10:52:24.11 6ZMkte0J
>>378
とっととその辺走ってこい
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 10:57:37.55 HhvdszdO
＞＞３７５
うらやましい、まで読んだ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 15:42:39.62 Oge5fbF+
>>378
腹筋でもラジオ体操でもいいから、な？
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 19:41:34.91 FTIn/qUK
うーん、久々にやってしまった
もう二度とここには来ないと誓ってたんだけどな
ネギマ２本
軟骨２本
唐揚げ100ｇ
キャベツの千切りサラダ100ｇ
カッテージチーズメープルシロップがけ150ｇ
焼きするめ50ｇ
おさつスナックバター味一袋
ここのところ運動頑張ってて
体重も少しだけ落ちてきてたから
変に安心してスイッチが入ってしまった
明日からまた頑張る
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 19:58:15.04 Qlg7a6fn
王将で餃子150個買ってきて、全部食べた
まじ苦しい
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 20:19:50.06 21QXPLA2
今夜、餃子30個包んで家族三人で食べたわ
苦しいだろうなあ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 21:02:40.57 +Kc25xEg
たまの焼肉を食べ過ぎても
太らねえよ。
一度だけの食べすぎで、逆に太ったら、
世の中、肥満だらけだよ
大事なのは普段の食生活だよ
おれも5000キロカロリーぐらいたまにあるが
普段抑えているので太らん
あれもダメこれもダメダイエットじゃあ
長続きしないよ
ダイエッター死ぬまで焼肉食べないのか？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 21:06:10.45 +Kc25xEg
>>375
おまえアホ
世の中、絶対ということはない
もっと視野を広く見たら？
おれはドカ食いもするし、寝る前に毎日アイス食うけど、
18キロ落とした。
逆に太れと言われている
リバウンドも数年なし。
ここに書き込んでいるけど、
痩せたけど
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 23:38:05.41 q2sIQdCs
すっごい久々に今日の朝バイト前にやった
森永のチョイスクッキー一箱 16枚×48kcal
レンチンの白米 296kcal
オールレーズン＆オールアップルファミリーパック 小袋６つ×約79kcal
ランチパックスイートポテト＆マーガリン ２個×158kcal
枝豆 113kcal
おさつポテコ焼き芋味 約167kcal
マカロンクッキー２枚×多分50kcalくらい
タカギベーカリーのミニドーナツ２つ×60kcalくらい？
さきいかたくさん
見事に炭水化物ばっか
でもそっからバイト行ってミンティア24kcalと今食べてるガム34kcalしか食べてないからカロリーオーバーはちょっとだけで済みそう
このまま寝るよう頑張る
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 23:55:23.89 70Qmgl9+
ローソン鶏唐2個
でかいおにぎり
炊き込みご飯大2杯
卵焼きマヨネーズたっぷりで シスコーンチョコ半袋
ヤバすぎ 明日からまた頑張る！
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 00:01:56.84 c/uI/MD4
BMI２２～２３にならないと長生きできないんだろうな
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 00:05:16.74 70Qmgl9+
あとチーズや
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 00:11:00.80 E1pNruHL
何気なくドカった日にゃ、どうせドカるなら本当に食べたい大好物を厳選し、食べるべきだったとプチ後悔する。
大体、家にある食べれそうなモノからちょいちょい手をつけだすのがスタート。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 00:29:42.34 aLt/FYjB
最悪やってしまった。
居酒屋で生ビール1 焼酎ロック３ タコスサラダ
キノコのキッシュ 枝豆 長芋唐揚げ 九条ネギピザ帰ってから菓子パン1ｺ おにぎり1ｺ 明日は絶対夜ご飯抜きにしないとヤバい
393:sage
12/10/05 02:17:15.34 K2vGpbv/
朝 ゴールドキウイ１個
昼 湯豆腐１丁 白菜1/8 ウインナー２本
おやつ look３欠け ちくわ５本 双子目玉焼き
夕食 刺身盛り合わせ（えび・ホタテ・マグロ・ハマチ・サーモン）つま ウーロン杯（ジンロ2/3本）
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 05:00:27.28 9EQCyV/L
コーンフロスティ大量
牛乳500ccくらい
アボカド1個
アーモンドチョコレート
納豆ご飯
たらこ
パイナップル
もやしナムル
チョコフィナンシェ
ベーグル半分
遊んだ後とかどうしてこう食欲の歯止めが効かなくなってしまうのだろう
慣れないことしてストレス感じてるのかな
本当ストレス耐性無い
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 06:49:41.12 zg894fsi
カップ麺
肉まん
お茶漬け
大豆300g
昨日朝昼抜いたからいいだろ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 07:27:03.28 Dub+G/Si
食欲を落とす薬があればいいんだがな
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 07:38:15.09 K165AnPy
０カロリーのゼリー食べるとドカのスイッチ入るんだよなぁ。
もうあんなの絶対食べないんだからね！
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 07:44:08.09 sH6c7JTk
>>384
少なくない？
我が家は３人で90個包むよｗ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 07:56:03.74 YCz1xakI
>>394
シリアル、ミューズリー、オートミール類はホントドカ食いするよなｗ
うますぎてやばいよ。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 08:17:49.37 WUmjubl9
サラダバーでお腹いっぱい食べた。
炭水化物もとった（ポテサラと小さいパン）
1キロ増えた…
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 10:03:36.77 IZ/N3NyI
ココスの朝バイキングで食べまくったら体重が4kgくらい増えたな
脂肪じゃなくて水とウンコと胃袋の中身だけど
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 10:55:07.83 EXL/05r1
>>398
店で一人前頼むと５、６個だよな
でも、面白いの見つけた
↓↓↓↓↓
餃子は一人何個くらい食べるものですか
URLﾘﾝｸ(komachi.yomiuri.co.jp)
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 14:55:47.19 HwDzEq4E
食欲落とす薬あるよ
気持ち悪いから買わないけど‥
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 15:57:58.87 AT+mX24A
>>403
オキシエリート（OxyElite Pro）というのがある。ここで買える。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 16:16:19.89 EXL/05r1
>>404
副作用注意
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 21:16:36.96 PIjHGmG/
今日朝から口に入れたもの
野菜ジュース
ビオ(ヨーグルト)１個
チャーハン
ポッキー１箱
シナモンベーグル１個
緑のたぬき１杯
プリングルス１筒
アクエリアス500ml
ハンバーグ
ごはん
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 10:23:50.34 Q9Q5EoHk
おばあちゃんがくれた枝豆いっぱい食べた
すごく反省してます…
これから自転車１時間こぐ！
でも枝豆美味しかった！
おばあちゃん有り難う！
またダイエット頑張ろ！
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 11:30:12.02 GjqZSMFb
ポテトチップス14袋
おにぎり15個
アイスクリームの爽を5個
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 12:11:21.68 0vPHOsrn
>>408
箱食いカッケーｗ
切り餅にとろけるチーズと塩昆布
焼き海苔をどーんと巻いて食べた
家にあったもので何となくやってみたけど何コレむっちゃくちゃウマー！
何個でも入るわと二回おかわりした所で覚醒してヨーグルトで締めた
夕方がっつり走らねば！
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 19:18:54.75 d8I4KtSk
レーズン入りトースト２枚
イカのスナック
里芋の煮物
ぶりのお刺身
ニラ玉一皿
ご飯
お汁粉餅３個入り
りんご一個
柿半分
ガーリック風味のスナック半箱
おやつ多過ぎ…お腹苦しくなるまで止まらないんだよなぁ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 21:03:44.91 0pkLSMZ7
土産物チーズケーキ３個
卵かけごはん（ｻﾄｳ1ﾊﾟｯｸ、卵1、とろけるチーズ1枚、粉チーズ少々）＋めんつゆ
すし6皿分
鳥肉ときのこの炒め醤油味
豆苗炒め
おからクッキー2枚入り×6
豆乳仕立てかぼちゃポタージュ300ml
ノンカロコーラ1本
板チョコミルク1枚
ちょっと嫌なことがあってドカってしまった。
久々だからほんとに吐きそう。ヤバいくらい腹が出た。
クソー･･･ご馳走様でした。また明日から気合入れるぞ！
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 23:03:13.45 6ZvRGk13
>>407
お母さんとおばあちゃんの作ってくれたものはなんでこうも美味いんだろうね
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 00:05:10.48 SjjkxmwE
どか食いすると屁が止まらなくなる。
しかもとてつもなく臭いときたもんだ。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 01:12:09.01 Hrmldkv9
>>409
切り餅にサラダ油を塗り、アルミホイルに包んで焼く。
冬ならストーブの上で焼いても良い。
焼けたら醤油を付けて海苔を巻いて食べる。
油を吸った餅がトロトロで超旨い。
デブの元とも呼ぶがw
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 09:40:44.71 1EBTYAet
コンビニのおにぎり28個
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 10:19:22.23 WTbAuLAq
>>415
おにぎりごときに金が勿体ないだろ
デブの俺でも恥ずかしくて一店舗6個までしか買えねーわ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 10:23:04.06 g8SxvXTP
朝からホットケーキ7枚も食べてしまった
大きくないとはいえけっこうカロリーあるんだろうなー
昼はサラダのみにしとこう
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 13:41:50.68 z30KVc8Y
夜中から
ポテチ半分
カップ蕎麦
ササミ２本の昆布和え
パスタ
ラザニア
あと夕食で鍋食べる。たぶん総カロリー2500くらい・・
今日はストッパーがはずれたな
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 16:14:16.44 PBaNaDb2
朝から今まで
カロリーメイト2個 200kcal
伊藤園野菜ジュース一本 75kcal
チョコレート一つ 23kcal
おむすび2個 230kcal
たこ焼き6個 258kcal
ジュース150ml 160kcal
焼き芋小1個 110kcal
総カロリー:約1060kcal
夜ご飯は春雨スープで我慢だな…
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 22:28:00.81 Ohpd2boy
バナナ一本
オレオクッキー二枚
サラダせんべい二枚
ハッピーターン1/2袋
カレー(とろけるチーズ入り)
食パン二枚
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 23:18:29.88 dOrP0wso
しゃぶしゃぶ食べ放題豚ロース15人前
黒烏龍茶4杯・・orz
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 23:38:10.93 pScY7t0v
いろんな甘味をドカ喰いしてみて分かった事がある
俺は洋菓子より和菓子の方が好きだ
あんこ、羊羮、餅、わらび、きな粉…
やっぱ、日本人だなｗ
ゴメン反省してます…
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 23:38:14.78 q8+ymrfW
今日の夕食
野菜炒めたっぷり
卵かけ納豆ご飯
フルーツグラノーラ380g
フルーツグラノーラは禁止します。すいませんでした。
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 03:54:10.83 E31W1ZFO
一袋やんけ！！
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 07:51:04.54 VNJboqTM
フルグラ1袋ワロタ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 09:45:17.99 mHD3xaOF
俺もコーンフレーク類食べるときは一袋食うが・・・結構いるでしょ、一袋ぐらい食うの。
俺はそれよりも美味しすぎてあせって牛乳かけないでそのままポリポリ食べる自分が許せんわ。
牛乳かけて食えよっていつも食い終わってから自分ツッコミ入れてる。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 09:48:15.61 ws+OwRVH
コストコ行けば、アメリカンサイズのフレークとかグラノーラ安く買えるよ。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 14:24:58.43 E31W1ZFO
デブの食い方を伝授するスレじゃねえぞ！！
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 16:20:38.69 vt9BKzCR
とん汁
焼きそば
白米2000グラム
しゃけ3切れ
筑前煮4人分
もずく1人前
バナナ8本
りんご3個
えびちり980グラム
クッキー34枚
ぽてち8袋
フルグラ380グラムに牛乳1リットル
チョコレート＆マカダミアナッツ
ポッキー2袋
これ今食べた
食べ過ぎだしどうしたらいいのかわからない
ひと口のスイッチが入ると止まらない
本当にロマンチックが止まらない・・・・orz
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 17:13:58.45 ws+OwRVH
>>429
足が棒になるまで歩いて来る
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 17:15:06.03 oP6DDhwk
ご飯10合
120gのハンバーグ8枚
焼き鳥11本
ポテトサラダ595g
寿司11カン
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 17:27:16.51 ik9HR8nD
あいも変わらず大食い自慢スレだな。
ついでにスペックも書いてみたらどう？
痩せの大食いばっかりだったりして。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 18:08:05.53 vt9BKzCR
>>430
はい
歩いてきます
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 19:12:20.93 X5RDaiR3
今日は日帰り登山だったので体が動くように多めに食べた
朝・大盛りナポリタン
昼・カップラーメン
夕・カレー
カレーは余計だったかな
まぁ今日だけは諦めるわ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 19:16:58.87 oP6DDhwk
>>432
171cm 62kg 体脂肪率9%ちょい
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 19:18:15.71 6c3nfalT
朝マック フィレオフィッシュセット
パスタ
ピザ
鶏肉のグリルチキン
魚の煮付け定食
チョコ５片
納豆
魚肉ソーセージ＊２
激しく後悔している・・・
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 03:21:36.84 TeI/Cj/x
422じゃないけど和菓子ヤバイよな
最近パンメーカーが作ってる系の和菓子がやたら美味そうに感じるが歳とると和＞洋になるのかな。
いちご大福とか見た日にゃ陳念思いだしてしまう おまけに季節感出してさつまいも系の和菓子とかもう誘惑が止まらない
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 04:10:20.81 hPzT9hmG
和菓子
舌だけではなく見た目や香り四季をも楽しむものなんだよ、上手に淹れたお茶と一緒に懐紙使ってさあ
二個も三個も流し込むように食べるものじゃない
芸術品だと思え
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 04:14:05.83 hPzT9hmG
ああ一回美味しいのひとつ買ってみるか自分で作ってみるかしてみ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 08:29:29.00 4ePy7wbD
>>437
売り場に行かない事だな。
やむを得ないなら、空腹状態で買い物に行かない事。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 13:29:49.73 7/epwWUO
京飴みたいなのが見目麗しく好きだな・・・
味はともかく。。。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:04:26.28 gNuD5ZAX
>>432
164の50キロ
ある一日はメロンパン１０個
ある一日はカレーライス１．２キロ
ある一日はケーキ１２個
ある一日はビール３杯回転23皿+菓子パン3こ
ある一日はビール２杯と焼肉ライス+ラーメン１杯+蕎麦７００グラム
ある一日はハンバーガー１０個+ケーキ２個 アイス1こ
>>434
こんなんでドカ食い？
笑わせるな
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:38:08.55 edKC0AYG
キング様だ！皆ひれ伏せ！！
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:41:14.45 2Pq9jegt
ドカした翌日て、体調悪すぎる。。
３日前に粉もん食べ放題で
お好み焼き ４枚
焼きそば
もんじゃ
ジンジャーエール
ソフトクリーム
帰宅後
お菓子など
夜中何度も異常な位の汗だくで何度も目覚めるし、だるくて翌日は夕方まで寝てた。
しかも、夕方まで汗かきっぱなし。
みんなは次の日とか平気？
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:43:13.10 pt0gJT4s
ドーナツ４個
ポテチ一袋
プリン
二週間で落とした3kgに謝りたい…
明日からたくさん歩く。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:15:26.51 gNuD5ZAX
甘い！甘い！！
もっと食う奴おらんのかよ
これじゃあ。
ここでは俺様が一番の大食いだな
しかも痩せ型だわ！
おまいらおれよりもデブで小食だな
笑えるわ！
おらおら！寿司３０皿ぐらい食える奴いないのかよ！
>>444
おまえも小食女子だな
お好み焼き５枚+サラダ+
ビール３杯ケーキ１個メロンパン２個おれは食べたことあるぜ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:17:17.06 gNuD5ZAX
しかも俺様は３０後半じゃあ！！
普通３０代になると食欲が落ちるらしいからな
２０代現役ラクビ部と大食い対決しても負けねえわ！！
ははは！！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:18:29.82 4Q5kyKHd
小さいクッキー10枚くらい
チョコ４個
チーズ蒸しケーキ１個
バナナ
今日の夕飯…はあ。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:18:38.42 hPzT9hmG
テンプレ読めない病っすか
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:20:16.21 gNuD5ZAX
>>408
おまえも話にならん！
俺様はご飯大盛り２杯+からあげ38個
食べてからビールン飲んで、菓子パン３個食べたぜ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:36:50.44 WxG1gRXc
わかったからとりあえず落ち着けｗ
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 22:55:51.46 1YA7nhfQ
冷凍庫壊れてるのに父がアイス貰ってきたので１Lアイスの６割食べた…
1200キロカロリーなんてこった
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 23:24:46.88 d2UJ2WKM
ドカまでいかないけど今日食べたおやつ
ブランフレーク
玄米フレーク黒糖
冷たいぜんざい
小魚とピーナッツのおつまみ
外国のスティック菓子
体重は昨日より250グラム増でした
250グラムくらいで済んで良かった
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 23:27:03.67 oVn6t3Xi
毎晩、ヨーグルト1つ食べるのやめられない……450g
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 23:27:13.51 d2UJ2WKM
ああ、ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレってあったのか
ごめんなさい
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 01:43:45.06 tXSsv17U
こんな時間にケーキ一個と鶏肉のトマト煮を食べてしまったort
怖いからキトサンとフォースコリー飲んどいた
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 10:28:25.44 uF6vA9qb
惣菜パン1個
トッポ1箱
食パン(チョコクリームつけて)1枚
瓦せんべい5枚
おかき1袋
きんつば2つ
ジュース 1杯
キャラメル 3粒
馬鹿なことをした…
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 16:32:57.07 7okxozz8
ささみ 400g
むね肉 250g
豚バラ 200g
チキンカレー
スクワット100回やったら肉離れしそうになって、とりあえずたんぱく質取った
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 17:06:47.69 Ok+6efMD
たんぱく質は一度に取り過ぎると使われなかった分が脂肪になるよ
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 18:13:12.27 9YBNvakp
ポテチの梅味１袋食べちゃった…。
ウォーキングしてくるわ。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 18:37:37.56 urcVt2dY
なすの肉はさみ揚げ５個
マーボーなす
えびとなすのフライ５個
ねじりドーナツ１本
クリームホーン１個
スーパーでなすの惣菜安く売ってて買ってしまいほとんど一人で食べた。
しかも炭水化物ぬきと甘いものぬきで減量しているのに。
明日からはひきしめてダイエットする。1kg増えたからどうにかする。
さっき反省してウォーキングしてきた。0.1kgも痩せなかった。orz
やっぱり食べたらだめだ。
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 18:41:52.85 cpFLhVVN
>>454
ちょｗ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 18:43:44.49 yfq7lyEY
運動後即減ってたら逆にすごいが・・・
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 20:30:23.18 NOVwgbbZ
寿司１パック
照り焼きチキン
納豆玄米ごはん1パイ
バナナ４本
グレフル１個
クリーム玄米ブランx5
キャラメル10粒
トマト１個
ましゅまろ1袋
にぼし45g
アロエヨーグルト
照り焼きチキンと寿司以外は家にあったダイエット用に買った食品食い漁った。お腹膨れすぎて痛い。
ちょっと１～２週間順調にいったと思ったらこれだ。
ほんっと意地汚いブタ女だよ…せっかく50.4kgまでいったのに…
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 20:43:41.46 4uORKMAm
>>454
お通じ良くなって逆に痩せそう
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 21:18:47.34 4UTRQWd2
>>461
茄子はスポンジのように油を吸うのが恐ろしいんだよな
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 00:29:49.79 j07QyJiA
こんな時間に食パン3枚食べた
炭水化物って食べると更に食べたくなる無限ループ地獄
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 04:01:17.93 To09SRvF
富士そば 富士山盛りそば、よくばりコンボ
すき家 牛丼キングのサラダセット
武蔵小山パルム食べ歩きにて…
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 06:56:43.51 dDaF51LD
またやっちまった
アホか
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 07:49:19.42 uN6+b0SU
>>467
自分の意志が弱いだけ。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 08:21:25.52 bPLQD9FE
>>461
ビールと焼き鳥沢山飲み食いして1日で5kg増えて後悔しつつ、
いつも通りのウォーキングなどこなしてたら5日くらいで±0に戻ったよ。
1kgならうんこ出したら戻るんじゃないかい？
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 12:32:49.72 sa7/TeYO
ごめん、ｽﾚﾁなんだけど質問いいかな？
パン２０とか、お菓子(同じやつ)２０とかって買い出しどうしてるの？
スーパーとかだと買い占め的な数だよね？？
ってか、かごにはいらない気が(^^;)
お菓子類なら買いだめ可能だけど、日持ちしないものは一回で買うのかな？
煽りでも何でもなくちょっとずっと気になって。
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 12:42:03.92 yXAncvBh
>>472
一袋の中に5, 6個はいってるヤツじゃないの？
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 14:27:19.93 sa7/TeYO
>>473
ありがとう！
それならかごにも入るし、一回で買えますね！
普通のサイズ(一袋に一個)とかを２０個とか買ってるのかと思ってました！！(^^;)
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 20:50:37.77 To09SRvF
ダメだ…あんこ中毒になってしまった
１日１回はあんこ喰わないと気が済まない…
因みに俺は珍しく、こしあん派ですｗ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 20:52:49.69 aaYuTQ/q
和式あんこは好きじゃない
中国式のあんこが好き さらに、くるみ・ゴマなどをねりこんだ月餅とかね。
和菓子あんこ→みずみずしさ重視
中華あんこ→ギトギト牛脂を練りこむ ヘビーな食感重視
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 20:56:09.31 kZAFUg/w
この肉がうまいねと君が言ったから
毎週土曜はチート記念日
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 23:09:07.13 znrlkmqK
東京チカラメシの焼牛丼特盛6杯
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 20:58:10.35 0TaR7cmc
いつも思うんだが単発書き込み（反省なし）はネタにしか見えん
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 21:09:06.46 /so2DLMC
カップヌードル焼きそば9個
ビール500ml×3
ローストビーフ400gくらい
ごはん2合
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 21:26:04.07 LTJNBHaD
一昨日動けなくなるほどどか食いした。
昨日はなんとか野菜中心の食事をとれたけど、明日予定のない休みだからまたどか食いしそうで怖い
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 21:30:03.53 4H0/TOUq
食べ過ぎたものをただ書き捨てるスレと聞いてやって来ました連中が多すぎる
反省も食べ物への感謝（他スレだが）も一言もない。
そういうのはチラ裏行くかブログでやってて。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 22:19:10.35 xRruGKZS
彼氏がすき焼きが食べたいと言うので材料買ってもらって作った。
そしたら彼氏はほとんど食べずに私が肉300g以上食べるハメに…
冷蔵庫がないので食べないと棄てるだけだし
人様のお金や食べ物を無駄には出来ない。
貧乏人は本当に太りやすい。
…明日の朝は彼氏見送ってから即効ビリー2時間やります。
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 22:31:04.08 Vlk1sTIV
>>483
炭水化物ドカよりまし
食い物を粗末にしないその心も良し
ビリー頑張れ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/12 23:43:03.55 T+nvnEaG
>>483
反省するスレ。
言い訳するスレではない。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 00:49:09.20 Ef7QB2qq
ええやんええやん
今日は晩飯満腹食った後じゃがりこにチョコレート二箱食べた
反省
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 08:16:04.74 qmzn1Rij
>>485
じゃあ食べたものをひたすら羅列してその下に一言「反省してます」
って書けばいいんだね これからそうします
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 08:21:54.27 u2rbO+Nv
>>487
何キレてんの？
子供かw
スレタイと>>1読んで来い。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 10:01:30.62 ioHj6dd0
りんご
豚汁 一鍋
シスコーン 三杯
バターロール 五つ
お茶漬け
ミルククッキーアイス
クッキー 五枚
ラングドシャ 二枚
サラミ 一袋
あたりめ 一袋
チキン
りんごかじって食欲暴走
後でお腹も気持ちも苦しくなるのわかってるのに食べるという奇行ｗｗｗｗｗ頭おかしい
もっと自分の身体大事にしたい
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 10:04:50.21 23XblqHf
別に、食ったやつが太るだけだから反省なんかしなくていいよ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 10:09:38.28 XCl+LzS2
米って一度食べたら止まらなくなるね
今日の朝ご飯3杯食べちった
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/13 11:17:55.05 f10NzrsC
米止まらんって人は低炭水化物ダイエットでもしてるの？
それなりに毎日食べてれば米ドカするとかないと思うけど
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 00:44:47.42 DdVvo6gS
野菜炒め
卵焼き 2つ分
納豆1パック
ごはん
おにぎり
エビカツバーガー
カマンベールパン
南瓜の蒸したやつ
黒ゴマプリン
フルーツグラノーラ
クッキー２枚
小籠包2つ
チャーシュー4枚
炒飯
ラーメン
タンメン
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 10:29:03.63 XXCqeAZq
>>492
炊き立てつやつやほかほかの新米に明太子とか塩辛とか焼きサンマとかあったら
毎日食べてもたくさん食べたくなるお
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 11:14:39.81 LKly2ubR
馬鹿ばっかり
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 11:29:38.52 RsK4Z+6o
△馬鹿ばっかり
○デブばっかり
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 12:17:58.15 2UsTf8BV
羊羹がヤバい…
１本まるごと丸かじりで１０本はいけるわｗ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 16:59:57.86 68ghrURW
サバ缶4個
焼き鳥15本
餃子10個
ご飯5合
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 17:10:58.64 eIpGsXmh
そこまでどか食いじゃないけど、普段ではあり得ない食べ方をしてしまう人いますか？
スーパーで唐揚げと焼き鳥とスナック菓子とおはぎ買って、駐車場の隅に車を移動させて全部食べた。
むさぼってるって言葉がぴったり。
20分走らせれば家につくのに我慢出来なかった。
こんなことが月に一度くらいある。
もはや摂食障害とかの域なのかな？
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 17:35:51.66 Nn5ciu7J
>>499
スペック聞かないと解らない。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 17:54:23.66 68ghrURW
デザートにチーズケーキ1ホール
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 18:16:00.21 eIpGsXmh
>>500
159/52キロで春からダイエット初めて8月に45.5まで行けたんだけど、そのあたりからおかしくなった気がする。
他にもドカまではいかないけどデブ時代ですら年数回しか買わなかったポテチ系を週１で食べたりしてて今47.5までリバウンド。
小さい頃から、貰ったお菓子を家に帰る途中歩きながら食べたりしてたからただのデブ脳かとも思うけど、それにしては内容が酷い気がして。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 18:46:53.53 cwGQdPou
>>502
BMI計算すると１８に成って維持する事が無理になったんでしょ
BMI１８は普通に痩せすぎだよ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 18:52:17.83 0wWLlQCv
>>502
心療内科へ行ってテキトーな病名付けて貰ったら。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:01:52.76 zymCb0v2
現在の基本スペック
身長164㎝
体重50㎏
BMI 18,5
体脂肪率9,1％
57㎏あった体重を1カ月かけて7㎏減量した記念に
↓の食いもんドカ食いしてしまった…
ペヤング超大盛
デカ王豚キムチ
食パン一片
焼き芋アイス
コカ・コーラ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:20:42.88 mEBPalRw
ダイエットのやり方には、人によって向き不向きがあるんです
お腹が空きすぎるとドカ喰いしちゃう人に、断食系（極端な食事量や間隔の制限）は向かない
あまり食にこだわりがない人は、意図的に食事量や頻度を減らすだけで、あまり無理なく痩せられる
食欲が抑えられない人が断食系をやったら、ストレスが溜まりまくり、確実にリバる
そういう人は、心行くまで食べないと心が満たされないし、パワーが出ない
そんな人は、好きなだけ食べ、その直後に水を飲んで吐けばいい
吐いたなら、消化も吸収もしない
あの大食いタレントはもちろん、あの女優さんもあのアイドルも吐いて、良いスタイルを維持してる
吐くのは体に悪いと言う人もいるが、悪い面だけ強調しても意味がない
吐くことによるメリットとデメリットを天秤に掛け考えないと、フェアとは言えない
吐かないと…太りすぎ、食事制限によるストレス、好きな物を心行くまで食べることにより得られる心の安定を失う、良い体重を維持できない
吐くと…吐くときの気持ち悪さ、吐いた直後の気分、食べ過ぎても吐けばいいんだと気楽に考えてしまう、便器が汚れる
あなたにとって、大切なものはなんですか？
食べたいモノも食べられないようなつまらない人生を長生きして、楽しいでしょうか？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 20:50:13.00 of5T/6qe
>>499
自分の場合はダイエット始める前にけっこうやったよ車中食い
家付くまでに我慢出来ないのもあったけど
車内で弁当や菓子を食べるが好きだったってのもある
痩せてても太ってても、脳が今食べたいの！と指令だせば
それは、しょうがないんじゃないかな
ただ、それを過食の言い訳にして逃げ始めると
痩せてた時の体重には戻れない気がする、意志と気持ちの問題
と、今日運転中にアイス５個食った自分が言ってみるｗ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 21:08:25.84 2UsTf8BV
今ダイエットをしているという自覚が足りない奴ばっかだな
ダイエットしてるんだから喰いたいもん我慢するのは当たり前、腹が減るのは当たり前だろ…
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 21:21:34.03 3u6iJXdo
甘いもの食べ過ぎた…orz
パンプキンクリームドーナツ
もなか
大福
アボカドと水菜と豆腐のサラダ
鶏そぼろご飯2杯
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/14 22:23:04.75 q51nIkg4
>>488
カリカリなさんなよ
デブスレで
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:31:26.43 TwJ9dNUg
>>506
あまりに無責任なことを書き込んでいるのでageさせてもらう。
吐 く こ と を す す め る な ！！
ドカ食いより嘔吐する方がはるかに体に悪い。
といっても、病的に痩せたい人は多少体に悪いなんて屁でもないだろう。
だが、それだけじゃない。↓↓↓↓↓↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
摂食障害の場合、過食行動だけよりずっと回復が遅い。
我慢できずに胃に入れたものを吐いた場合、食べたのに栄養にならないことにより
１・ますます食べたくなるという悪循環に陥る。量も回数もエスカレートする。
ちょっと食べ過ぎた分を吐くだけ、なんて甘い考えを持ってはいけない。
体を騙した分、あっという間に化け物みたいな量を食べ吐きするようになる。
また、ドカ食いにストレス発散の意味合いも重なり
２・難しい局面、ストレスのかかる場面で強い過食→嘔吐衝動が起こる。
つまり過食嘔吐が癖になると、大事なことができなくなる。
ダイエットの過食嘔吐に限らず、嘔吐のしすぎで喉の奥、食堂の入口あたりが裂ける。
３・喉から大出血する可能性がある。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
試験や就職活動、仕事などに向き合えず、逆上して食べ物を買っては口に詰め込み
便器を詰まらせ、涙と吐しゃ物によごれて腫れあがった顔で便器を抱えて大出血
そんなところを発見されたくはないだろう？
毒物を食ったんなら別だけど、ドカ食いしたら気持ち悪いのに耐えながら反省すればいいんだ。
責任持って食べた分、消化する。これってこじらせないコツなんだよ。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 12:33:52.40 TwJ9dNUg
悪い、食堂、じゃなくて食道なｗ↑
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:12:11.35 43Lfg0wJ
まんじゅううめぇ
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:12:55.63 65tEB1bQ
511さんに同感です。
吐くことによるデメリットは計り知れない。
一時期、ストレスためたくなくて食べたいだけ食べて吐いてたら
体内の電解質のバランスが崩れたからか、浮腫みで顔も体も酷いことになった。
脳にも何か影響があるのかわからないけど、やる気がでない、怠い等の症状が出たり
勉強にも支障がでてきた。
結果的にストレスはたまるし、それを超えて精神病にもなりかねないから
本当に危険だと思う。
断食も極端だけど、吐くのも極端なダイエット法。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 13:47:18.32 gFBDuSah
いや何言ってんの
「精神病になりかねない」じゃなくてその時既にスタンダードな精神病だっての
精神病自体定義がアレでグレーゾーンがあるのと病識がない、ただそれだけ
＞摂食障害(せっしょくしょうがい､eating disorder)は､精神疾患の一種である｡
＞近年では嚥下障害等の機能的な摂食障害との区別をつけるため､中枢性摂食異常症とも呼ばれる｡
＞厚生労働省の特定疾患(難病)に指定されている｡
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:18:05.89 LaKB+BE5
ってかドカ喰い自体、メリットよりデメリットの方が圧倒的にデカいだろ
ダイエット計画の崩れ、ドカ喰いによる身体的な苦しさ、重たくなって動きにくくなった体を押して増えた分を相殺する手間と精神的ストレス、喰ってしまった事への後悔、自己嫌悪…
あと、ドカ喰いによって広がった胃は後の食事制限を辛いモノにさせるよ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 17:46:52.30 gFBDuSah
うん
だからこそ、それだからこそ
嘔吐を勧める人を許せないってことなんじゃないの？
普通なら引っ掛からないけど、
ネットなんてまだ年端もいかず影響を受けやすい思春期の子供だって見てるからね…
というか勧めるというより>>506は自分のその奇行を自分で納得したくてレスしてるだけだと思うけど
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 19:39:17.77 VDDYd+yP
そんな話ばっかしてると2ちゃんの番人に怒られるぞ
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 20:40:07.93 HlQWWKDA
ウインナー510g
豚もも肉667g
キャベツ半玉
ピーマン17個
使って野菜炒めつくった
それと明太子9本
納豆3個
んでこれおかずに今日1日でごはん17合食べた
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 22:56:38.79 7zRhZiZY
>>511
私は医師ですが、書き込みに誤りがあるようですので訂正しますね
まず一点目
>嘔吐のしすぎで喉の奥、食堂の入口あたりが裂ける。
>３・喉から大出血する可能性がある
…マロリーワイス症候群のことを指しているのですね？
通常、大出血はしませんよ
過食嘔吐の摂食障害患者を何人も診てきましたが、大量吐血のエピソードは一度もないです
学会報告（会議録）でも論文でも、症例報告にすら見あたりません
二点目
>毒物を食ったんなら別だけど、ドカ食いしたら気持ち悪いのに耐えながら反省すればいいんだ。
ドカ食い（食べ過ぎ）の常習化により、内臓脂肪が蓄積します
内臓脂肪はアディポサイトカインを産生し、高血圧や糖尿病や高尿酸血症や脂質異常症を惹起します
これらは大血管障害を引き起こします。脳卒中や心筋梗塞等です
脳卒中や心筋梗塞は、即死しうる病です
「反省すればいいんだ」とおっしゃいますが、反省だけでは何も解決しませんよ
他人の命だからといって、無責任なことを書くのは感心しません
「あまりに無責任なことを書き込んでいるのでageさせてもらう」
と書いてありましたが、その言葉をそのままあなたに捧げたいと思います
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 22:59:03.41 SVdvRlVE
どこの相撲部屋の人ですか？
17合とかありえんｗ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/15 23:07:34.60 NwXhdXNj
どうしてもお肉食べたくなって安くなってた豚トロと牛ロース肉1パックずつ家で焼いて食べちゃった…
次の日の胃がやばいこと完全に忘れてた
明日明後日は節制する
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 00:04:02.74 kkGPji73
>>522
やばいってのは、もたれるってこと？
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 00:07:31.51 yyjPAf75
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 01:51:08.22 avZEfZ0g
糖尿病はダイエット以上の辛い食事制限とインスリン注射と透析と四肢断切
脳卒中はカタワ寝たきり後遺症になって自分でお尻もふけない・食って糞するだけの動物となる
過食は百害あって一利なし。過食嘔吐は百万害あって一利なし。恐ろしいんだよ。
家族を心配させんなよ。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 01:53:45.14 ljMJVk52
２週間1000kcal以内に抑えてきたのに…
昨日夕食後に賞味期限間近のリッツを発見してしまった
1800kcalも摂取したうえに気持ち悪い
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 05:59:52.50 d324Mp0k
期間限定
ここでしか食べられない
賞味期限目前ですから半額です
おっ賞味期限明日までじゃないか
この肉汁がたまりません
名古屋名物
北海道物産展
この世は誘惑に満ちてるから
身の丈に合わない体重は維持なんかできません
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 08:35:11.76 kpcpYzmV
>>520
つまり吐くことを勧めているのですね？お医者様は。
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 08:48:37.57 3+ubnAgK
私、昔食べ吐きしてて喉から血がたくさん出たよ
大出血じゃないかもしれないけどトイレが血だらけで怖くて泣いた
怖くて恥ずかしくて病院にも言ってないし家族にも言ってない
それ以来、吐くのは止めたよ
大出血はしないとかたくさん消化するほうが体に悪いから吐いたほうがいいと言われても
怖くてできない
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 10:19:33.56 hCh87nKO
一昨日
知人男性と遊びに出かけ、最後にホテルに行くか行かないかでもめる。
私がお断りをしたことで知人男性が発狂
知人が正気じゃないのでこれは何をされるかわからないｗｗｗと思い
逃げるようにハイヒールで１時間歩いて帰宅。
（これからは男性の車で遊びにいく場合、捨て靴を持参しようと思った。）
夕飯の時間だ。
↓
言い訳：頑張って歩いたし胸糞悪いし食べても良いよね。
↓
栗おはぎ
ちくわの磯辺上げ
さつま揚げ
お豆腐５００ｇ
料理めんどくせーから生ピーマン
↓
爆睡、朝起床
↓
言い訳：何か食っても大丈夫な気がするんだ。力が沸いてくる感じ。
後で運動がモリモリできちゃうね。
↓
パン５個（ベーグル２ トンカツパニーニ１ ずっしりデニッシュ小倉１ クリームパン１）
ドーナツ１個（ポンデリングにチョココーティングがされたタイプ）
棒状のタン塩レモン１本
栗饅頭１個
いもモナカ１個
濃厚チーズタルト１個
小枝ＢＡＲ１本
チーズカマボコ１本
ベイクドポテトチップス１袋
↓
運動？何それおいしいの？＾ｑ＾
お腹パンパンで動けないから転がってたら寝てた。
↓
夕方起床ｗｗｗｗ
↓
言い訳：どうせ食ったしまだ食っても大丈夫だろ
↓
ブル●ンのバタークッキー（久しぶりに買ったら一回り小さくなってた。）
パン２個（フルーツデニッシュ、米粉パン）
チキンカツ１枚
春巻き１個
↓
胃がキモチ悪いから転がってたら寝てた。
↓
今朝～今反省中
レモン味の糞不味い炭酸水飲んでる
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 12:58:02.05 6XWwRpuk
ダイエットしてて、ドカ食い連チャンはないわ。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 13:14:46.80 bKYdQd0B
>>530
前半イラネ
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 17:08:03.59 WG26CuUY
ダイエットはいわばスポーツ
コンスタントにやらないと意味がない
嫌な事があろうが多少の体調不良だろうが毎日トレーニングをしなければいけない
悩み事はやる事やってから悩めばいい
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 19:16:02.90 GhhTe/wL
>>530
前半の数行いらなくね？
535:530
12/10/16 19:26:10.18 hCh87nKO
>>531
どうもです
連荘はないですよね～
胸糞悪すぎてついつい
>>533
継続は大切ですよね
ドカ食いはいらない
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 21:41:24.29 v6EM2ReI
元デブはモテ出すとそういうの書きたがるんだよ
痩せてる人はセフレとか恋人とか普通だからいちいち前半部分なんて書かない
だから察してやれよおまえら
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/16 22:13:57.29 b/tpq161
たかが１時間歩いたくらいで靴が傷むほどのピザだしな…
538:530
12/10/17 00:03:47.11 vkSjqBcC
>>536
発狂されることをモテることにするのは無理がある
このような出来事は性格まで腐りに腐ったデブスじゃないとありえない
だから言い訳として書いたまでです
>>537
靴が痛む前に足が痛むよ
こっちも痩せる必要があるおかげでこの板にいますよ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 00:18:36.44 ENZMQEB0
チョコを思う存分食ったったぜ！尋常じゃなく！ふぉォォォオオ！！！
自己嫌悪若干
しかし最中は幸せだったんだぁああああ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 00:36:15.90 QQQ0gevr
･トルティーヤ５枚
･ファミマで唐揚げ５個、丼みたいなサラダ
･天下一品 寿司１１皿＋生ビール２杯
･居酒屋 生ビール大８杯、ぼんじり２本、鳥わさ、鳥皮、かしら、えいひれ、イカ焼き、唐揚げ、モヤシナムル、
まだ食べてないけど駅ナカで買った↓
鳥の甘辛揚げ２００ｇ
エビマヨ２００ｇ
たこサラダ
キンピラサラダ３００ｇ
エクレア
モンブラン
一日で８０００円も食べ物に使ってしまった…(´・ω・｀)
チートディってヤツかね？
駅ナカのは明日食べようか葛藤中。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 01:28:03.24 kM1SOEqj
いくら食べても吐けばいいらしいよ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 01:34:20.04 hdnFe+Sz
ワカル！ワカルヨオオドカる気持ち！
しかし吐くな！それこそ病気だし食べ物に失礼。
もう二度とドカしませんん！今日一日ならまだ取り返しはつく！
明日から地道に頑張ろう。心を冷静に。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 02:03:00.52 kM1SOEqj
吐くな、って言う人が何人もいるけど、吐くのが体に悪いのは嘘なんだって
上の方でお医者さんが書いてるけど、ドカった影響の方が悪いらしいのでやってしまったら吐いた方がいいみたいだよ
大出血はありえない、とのことだけど実際には出血してるやつはいるようだから
結構出血することはあるけど、命にかかわるほど大量じゃないということだろう
ドカらないのが一番だけど、食い過ぎの方が命にかかわるのだから
我慢できずに美味しく食ったら、身に付かないようにトイレに流すのが賢明なんだろうね
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 02:36:14.47 vcOWgV1C
鶏胸肉９００ｇ
菓子パン２個
アイス１個
からあげくん
カフェオレ３リットル
最近何日かに１回ドカ食いしてしまう
明日からは元のメニューに戻す
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 09:48:01.33 KDI38gyA
>>543
お前は誠に馬鹿だな。
一度吐く癖がついたら、それに甘えて何回も吐くようになるだろ。
ありえないけどたとえ健康に悪くないとしてもいちいち飯食べて吐いていたら
知り合い家族知人はドン引きだわ。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 15:20:36.39 WAh94FV2
体調不良で込み上げて嘔吐してしまうのは人生１度２度あるだろう
防衛反応と思っている
だが食べ過ぎたら吐けばいいと書き込んでいる医師（）は氏ね
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 16:43:14.16 QQQ0gevr
昨晩に続いて食べ続け…
トルティーヤ５枚
チーズカレー２杯
モンブラン
エクレア
…２年ぶりにケーキ買ったけど、たいして食べたかった訳じゃないのだよ。
明日から普段通りの食事に戻そう！！！！
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 17:05:21.37 v5CoL3At
回転寿司で37皿
たいしたことねえな・・・・
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 17:09:08.34 EUpYTABx
>>548
それだけ食べるなら回転しないで握ってくれる寿司屋のランチでも食べたら良いのにｗ
今は量より質だなぁ。
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 17:20:47.04 FvcvZ1Pj
なんか吐く事を正当化してるキチガイがいるな
もう病気だろなんでこういうカスがドヤ顔で書き込んでるのかね
スレ違いも甚だしい
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 17:45:44.73 Vt/JGyR4
ドカしたら翌日からの運動が辛くなるし体調が最悪になるのは君らだって分かってるはず
食事制限下の常に腹が減ってる状態が実は体のコンディションが最高なのも分かってるはずだよ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 21:33:42.09 9693+n+T
カロリー高いもの、絶対自分では買わないが
思わぬ頂きものの誘惑には抗うことができない！！
美味しそうなお菓子・スイーツを箱入り缶入りで頂いたのを
ひとつ残らず光の速さで一気食いしてしまった…
やっぱり視界に入るとダメだなぁ。意志弱い
何ヶ月も節制してきてもう慣れていると思ったが甘かった
不可抗力だと思って諦めるかー
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 22:00:39.61 Ioz6jcWD
ブルボンチョコチップクッキー3枚食べた
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/17 23:00:16.31 AB6lR1Ov
ううう…この時間まで食べ過ぎた。
本当に無駄に食べ過ぎた。今まで我慢してたものを、色々と買って体が必要としてるわけではないのに食べ過ぎた。
夕飯以降に、チョコレート菓子二箱、アイス、菓子パン。それまでにも今日は高カロリーなものを食べてるのにな…反省。こんな思いするなら、一気に食べなきゃいいんだ。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 00:48:58.40 mvls6sls
こんな時間にラーメン食べてしまった
その罰か、直後に腹痛
腹が下ったよ
猛反省
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 06:50:55.10 dO27XFAZ
春雨スープ
鮭とイクラのお粥
ザーサイ
杏仁豆腐
野菜の蒸籠蒸し
かき卵スープ
薄焼きピザ10枚
鶏肉とブロッコリーの
クリームソースパスタ
シーザーサラダ
デザートワンプレート
抹茶ラテ
ココア
アイスティー
梅ジュース
10円饅頭10個
昨日デートで食べ過ぎた！結構歩いたとはいえカロリーオーバーだし今日明日で食事を抑え目にして調整しよう
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 07:24:15.77 gE7A7xm/
ポテチ一袋とワイン半分
量ドカって訳ではないが、質の悪いものを夜中に食べた反省
目覚めてから猛烈な胃もたれと吐き気が続いてる
ずっとこんな油っこいもの一気食いしてなかったからな
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 16:39:51.83 m0pZee96
韓国の国民食ジャージャンや鶏肉ピリ辛炒めのレトルトが、2品で400円！メール便送料無料！
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
あつあつのご飯にかけてどうぞ！
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 17:02:17.82 2vzvCNPV
>>558
産廃を買うやつなんて居るの？ｗｗｗ
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 19:49:37.50 0UjqjFvN
自演してまで…
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/18 23:13:48.11 HDTKUmto
朝:ご飯 味噌汁 納豆 おしんこ
間食:りんご1個 ブラックコーヒー
昼:オリゴ糖多目に入れたケフィア400ml プロテイン40g 袋ラーメン 卵 つるむらさき
間食:チョコ饅頭 ラスク2枚
夜:ご飯 肉野菜炒めｶﾚｰ皿1杯位 ちぎりパン練乳味1袋 ふかし薩摩芋細め3本 ブラックコーヒー
ホルモン剤飲みはじめてから満腹感がない｡だから満足感もない｡
2週間で3キロ近く増えた。初二重あごﾜﾛｽｗﾜﾛ…ｽ(´;ω;`)ｳｯ…
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 01:14:33.32 zogaUWkt
おいブラックコーヒー、自分の巣に帰れｗ
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 06:09:14.65 FXZVwY+F
薬のせいで満腹感がないって分かってるならちゃんとカロリー計算しろよ。
ダイエット真剣にやってたら満腹感なんて普段からないよ。頑張れ。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 09:27:38.18 9/y9cio1
コーヒーも飲んだ
って奴を思い出したｗｗｗ
あいつまだこの板にいるのかな…
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 13:25:14.75 prs5itin
プリッツドカ食いしてしもた
更に他にも食べまくってorz
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 15:41:02.53 ZiK0TWYf
ファミマのベイクドショコラ！
激ウマ！！！
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 22:40:44.60 xp/OLfSZ
バームクーヘンワンホール＼(^o^)／
あと煎餅もたくさん。
いや
飯も普通に食ってるからし笑えないだろコレ笑
とりあえず12時までエアロバイク漕ごうかな…
週末は終末
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 22:58:09.96 Q4uZr3Ci
母さんビスケット半袋
スコーン一袋
週末で酒を飲んだらつい・・・＼(^o^)／
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/19 23:44:13.93 g/c7UJbe
22時台に
板チョコ1/3
スコーン１個
チョコクランチ２個
せっかく夕飯カロリー気にして食っても意味ねえよ…
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 00:00:47.60 K/19l85Z
あるあるｗ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/20 01:16:53.53 YUfW+sEX
ラスク 140g 732kcal
なんか胃がびっくりしてるのが分かる。