12/09/04 05:15:58.17 6hNrZWsI
ちなみに、自分は男性の中でも結構特殊なタイプだと思ってます。
お腹ポックリ以外はやせ気味で体重も標準なんですが、明らかに内臓脂肪が多い。
昔っからこんな感じにお腹だけぽっくりしてました。
今は、脈圧が70以上だったり高血圧気味だったり、糖尿で引っかかりかけたりと色々ヤバい症状が出かかってます。
脈圧はかなりアウト気味だけど。。。。
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これが踏み台昇降始める前、このスレに初めて来た日にとった奴です。
こういうお腹を引込められるよう日々頑張っていきますよ！