【爽快】ランニングで痩せる【生まれ変わる身体】

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【爽快】ランニングで痩せる【生まれ変わる身体】 - 暇つぶし2ch23:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 21:31:15.45 ai1B1DoC
>>19-20
具体的な数字は、一応

～12km/h ジョギング
12km/h～ランニング

と言われてるね。